גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ישראלי | » | עוגיות בצורת סביבונים |
עוגיות בצורת סביבונים עם שוקולד וסוכריות צבעוניות, 173 קלוריות למנה, 460 קלוריות ל-100 גרם
טלי קרסנטי, קולינריה כתחביב, 08.12.2012
28 מנות/יחידות, 38 גרם למנה\יחידה (25-30 עוגיות סביבונים)
זמן ההכנה לא כולל את זמן השהייה במקרר.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 173 | 460 |
| חלבונים (גרם) | 2.01 | 5.33 |
| פחמימות (גרם) | 20 | 54 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 6.42 | 17.05 |
| שומנים (גרם) | 9.35 | 24.85 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 5.13 | 13.63 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
| כולסטרול (מ"ג) | 28.47 | 75.63 |
| נתרן (מ"ג) | 62.85 | 166.98 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.06 | 0.15 |
| מים (גרם) | 1.68 | 4.48 |
| ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין A (מק"ג) | 3.33 | 8.85 |
| ויטמין B (מ"ג) | 52.44 | 0.14 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.03 | 0.09 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.98 | 2.6 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.02 | 0.05 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0 | 0.01 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.04 | 0.11 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.02 | 0.06 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.04 | 0.11 |
| סידן (מ"ג) | 3.03 | 8.05 |
| ברזל (מ"ג) | 0.05 | 0.12 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.33 | 0.89 |
| זרחן (מ"ג) | 4.18 | 11.11 |
| אבץ (מ"ג) | 0.03 | 0.08 |
| אשלגן (מ"ג) | 3.71 | 9.86 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.04 | 0.11 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.03 | 0.09 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.08 | 0.2 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.07 | 0.19 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם