1. μωθεσ ΰϊ δΰεψζ, μφχϊ ςμιε ξιν ηξιν εμδωδεϊ αφγ.
2. μαψεψ ΰϊ δςγωιν δηεξεϊ, μωιν αριψ εμλρεϊ αξιν ςγ λιρει. μδψϊιη εμαωμ ςγ ωδςγωιν ξϊψλλεϊ. πιϊο μδερισ ξιν. μρπο εμδερισ ΰϊ δΰεψζ δξρεπο.
3. μδερισ 3 λτεϊ ωξο, ξιν ςγ μλιρει εςεγ χφϊ εϊαμιπιν (λσ εηφι ξμη, χεψθ τμτμ ωηεψ, λεψλεν ελξεο).
4. μδψϊιη εμαωμ ςμ ΰω χθπδ ςγ ωδξιν ξϊΰγιν λ- 20-30 γχεϊ.
5. μϊερτϊ: μηξν 4 λτεϊ ωξο αξηαϊ, μδερισ θαςεϊ αφμ ξχεξηεϊ εμθβο ςγ ωξζδια. μδερισ μθιβεο ΰϊ δφπεαψιν
εδτιρθεχιν ςν χεψθ ξμη ετμτμ ωηεψ.
6. ιεφΰϊ ξβ`γψδ ηαμ ςμ δζξο εςν δϊερτϊ τωεθ ΰι ΰτωψ μδτριχ μΰλεμ.
7. αϊιΰαεο
ωιθϊ δδλπδ λεμμϊ βν θιβεο.
