גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות | » | רולדות בצק פריך במילוי קקאו |
רולדות מבצק פריך במילוי קקאו ונגיעות קינמון, 192 קלוריות למנה, 436 קלוריות ל-100 גרם
שרית מברוכה, בלוגרית אוכל, 15.01.2013
28 מנות/יחידות, 44 גרם למנה\יחידה (2 רולדות - כל רולדה 14 מנות)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 192 | 436 |
חלבונים (גרם) | 2.1 | 4.77 |
פחמימות (גרם) | 23 | 53 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 8.82 | 20.02 |
שומנים (גרם) | 10.19 | 23.13 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.88 | 6.53 |
כולסטרול (מ"ג) | 6.98 | 15.83 |
נתרן (מ"ג) | 68.31 | 155 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.16 | 0.36 |
מים (גרם) | 4.12 | 9.35 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 2.58 | 5.85 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.34 | 0.77 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.02 | 0.04 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.06 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.23 | 0.52 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.04 | 0.08 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.03 | 0.06 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.22 | 2.76 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.02 | 0.04 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.65 | 1.48 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.04 | 0.08 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.02 | 0.06 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.08 | 0.18 |
סידן (מ"ג) | 7.33 | 16.62 |
ברזל (מ"ג) | 0.08 | 0.17 |
מגנזיום (מ"ג) | 1.43 | 3.25 |
זרחן (מ"ג) | 6.11 | 13.85 |
אבץ (מ"ג) | 0.04 | 0.08 |
אשלגן (מ"ג) | 15.26 | 34.63 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.03 | 0.07 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.03 | 0.06 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.09 | 0.2 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.08 | 0.19 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם