גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח איטלקי | » | פיצה דקה ביתית |
36 מנות/יחידות, 89 גרם למנה\יחידה (3 פיצות גדולות (כ- 36 מנות))
המתכון באדיבות עידן גבאי
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 173 | 194 |
חלבונים (גרם) | 6.85 | 7.65 |
פחמימות (גרם) | 23 | 26 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 1 | 1.12 |
שומנים (גרם) | 5.5 | 6.15 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.54 | 1.72 |
כולסטרול (מ"ג) | 9.17 | 10.25 |
נתרן (מ"ג) | 343.1 | 383.47 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.09 | 0.1 |
מים (גרם) | 20.86 | 23.31 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 3.45 | 3.85 |
ויטמין B (מ"ג) | 1.22 | 1.36 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.12 | 0.14 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.07 | 0.08 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.99 | 1.11 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 12.6 | 14.08 |
ויטמין C (מ"ג) | 6.54 | 7.31 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
ויטמין K (מק"ג) | 5,185 | 5,795 |
סידן (מ"ג) | 114.6 | 128.08 |
ברזל (מ"ג) | 0.88 | 0.98 |
מגנזיום (מ"ג) | 1.49 | 1.67 |
זרחן (מ"ג) | 28.41 | 31.75 |
אבץ (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
אשלגן (מ"ג) | 10.38 | 11.6 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם