דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,797)
|
|
בכל האתר

עוגת גבינה שכבות

עוגת גבינה קלה עם שלוש שכבות 280 קלוריות למנה, 225 קלוריות ל-100 גרם.
מירי צדוק, חובבת בישול
|
|
שתף ב-
16.08.2013
דירוג: 
3.67 (3 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
עוגת גבינה שכבות
עוגת גבינה שכבות
12
מושלמת עם הקפה
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)280225
חלבונים (גרם)76
פחמימות (גרם)2923
שומנים (גרם)1512
סימון תזונתי מלא למתכון
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
1
293 קלוריות
עוגת גבינה אפויה
עוגת גבינה אפויה טעימה וקטיפתית כמו של פעם - אחת העוגות...
293 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
371 קלוריות
עוגת גבינה ואוכמניות
עוגה גבינה נהדרת עם ריבת אוכמניות
371 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
282 קלוריות
עוגת גבינה עם תותים
עוגת גבינה אפויה עם תותים
282 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
16 מנות/יחידות: כ- 16 מנות.
1. במעבד מזון טוחנים את הביסקוויטים, ומוסיפים את החמאה חתוכה לקוביות עד לקבלת מרקם אחיד.
2. משטחים באופן אחיד את התערובת על תבנית משומנת ומקומחת.
3. בקערה אחרת מערבבים את הריקוטה, הביצים, חצי כוס הסוכר והאינסטנט פודינג וניל.
4. מוסיפים את התערובת בשכבה אחת מעל תערובת הביסקוויטים.
5. מכניסים לתנור על 180 מעלות במשך 45 דקות.
6. מוציאים את העוגה ומוסיפים מעליה את השמנת החמוצה המעורבבת עם חצי כוס הסוכר וגרידת הלימון.
7. מכניסים לעוד רבע שעה, מוציאים ומקררים.
8. בתיאבון חיוך
לעוד מתכונים היכנסו אל ספר המתכונים של מירי צדוק
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)280 קלוריות225 קלוריות
חלבונים7 גרם6 גרם
פחמימות29 גרם23 גרם
מתוכן סוכרים3 גרם2 גרם
שומנים15 גרם12 גרם
מתוכם שומן רווי9 גרם7 גרם
מתוכם שומן טראנס0 גרם0 גרם
כולסטרול83 מ"ג67 מ"ג
נתרן175 מ"ג141 מ"ג
סיבים תזונתיים0 גרם0 גרם
מים11 גרם9 גרם
ויטמין A20 מק"ג16 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B10 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B30 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B50 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B60 מ"ג0 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B96 מק"ג4 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג0 מק"ג
ויטמין C2 מ"ג1 מ"ג
ויטמין D0 מק"ג0 מק"ג
ויטמין E0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג0 מק"ג
סידן259 מ"ג209 מ"ג
ברזל0 מ"ג0 מ"ג
מגנזיום2 מ"ג1 מ"ג
זרחן25 מ"ג20 מ"ג
אבץ0 מ"ג0 מ"ג
אשלגן20 מ"ג16 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 30 גרם0 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 60 גרם0 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות1 גרם0 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 90 גרם0 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
באוכל שלי אני מנסה לשמח ולתת תחושה של בית חם ואוהב
לספר »
359 קלוריות
עוגת גבינה קפואה עם ג`לי אדום
עוגת קרם גבינה קפואה וטעימה...
359 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
96 קלוריות
עוגת גבינה אפויה דלת קלוריות ברוטב פירות יער
עוגת גבינה דלת קלוריות עם...
96 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
278 קלוריות
פאי תפוחים מעולה
פאי תפוחים ואגוזים ביתי מעולה מבצק פריך שמתאים מאוד לראש השנה ולפינוק של סופ"ש