גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מקלות קינמון וקוקוס |
משהו קליל ומתוק לנישנוש לילדים וגם עבורנו, בנסיעות או סתם אחה"צ, 118 קלוריות למנה, 347 קלוריות ל-100 גרם
טלי קרסנטי, קולינריה כתחביב, 17.01.2014
20 מנות/יחידות, 34 גרם למנה\יחידה (כ- 20 מקלות)
ציוד נדרש: נייר אפייה.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 118 | 347 |
חלבונים (גרם) | 1.95 | 5.72 |
פחמימות (גרם) | 14 | 40 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 2.82 | 8.25 |
שומנים (גרם) | 6.55 | 19.18 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.49 | 10.22 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.09 | 0.26 |
כולסטרול (מ"ג) | 12.65 | 37.04 |
נתרן (מ"ג) | 66.21 | 193.89 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.14 | 3.32 |
מים (גרם) | 2.82 | 8.25 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 5.71 | 16.72 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.12 | 0.36 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.05 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.03 | 0.09 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.06 | 0.18 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.73 | 5.08 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.03 | 0.09 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.07 | 0.2 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.07 | 0.2 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.08 | 0.23 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.57 | 1.67 |
סידן (מ"ג) | 22.31 | 65.32 |
ברזל (מ"ג) | 0.23 | 0.67 |
מגנזיום (מ"ג) | 1.74 | 5.11 |
זרחן (מ"ג) | 8 | 23.42 |
אבץ (מ"ג) | 0.08 | 0.23 |
אשלגן (מ"ג) | 16.24 | 47.56 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.07 | 0.19 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.05 | 0.16 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.13 | 0.38 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.12 | 0.35 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם