גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | כדורי בשר ברוטב עם ארטישוק ותפוחי אדמה |
6 מנות/יחידות, 362 גרם למנה\יחידה (כ- 6 מנות)
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 351 | 97 |
| חלבונים (גרם) | 29.04 | 8.03 |
| פחמימות (גרם) | 25 | 7 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 0.75 | 0.21 |
| שומנים (גרם) | 15.14 | 4.19 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.26 | 0.9 |
| כולסטרול (מ"ג) | 63.33 | 17.52 |
| נתרן (מ"ג) | 755.4 | 208.96 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 14.58 | 4.03 |
| מים (גרם) | 225.62 | 62.41 |
| ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין A (מק"ג) | 26.41 | 7.3 |
| ויטמין B (מ"ג) | 7.93 | 2.19 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.12 | 0.03 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.19 | 0.05 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 6 | 1.66 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.91 | 0.25 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.7 | 0.19 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 12.85 | 3.56 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 2.06 | 0.57 |
| ויטמין C (מ"ג) | 9.46 | 2.62 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.66 | 0.18 |
| ויטמין K (מק"ג) | 2.55 | 0.71 |
| סידן (מ"ג) | 41.66 | 11.52 |
| ברזל (מ"ג) | 3.56 | 0.99 |
| מגנזיום (מ"ג) | 38.42 | 10.63 |
| זרחן (מ"ג) | 219.32 | 60.67 |
| אבץ (מ"ג) | 5.76 | 1.59 |
| אשלגן (מ"ג) | 580.55 | 160.59 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.17 | 0.05 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.02 | 0.01 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.14 | 0.04 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.04 | 0.01 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.04 | 0.01 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם