1. ξαωμιν ΰϊ ϊτεηι δΰγξδ αχμιτϊν ςγ ωιδιε ψλιν ΰαμ μΰ ιεϊψ ξγι (μτηεϊ λ- 25 γχεϊ). ξχψψιν εξχμτιν ξςμιδν ΰϊ δχμιτδ. ηεϊλιν ΰεϊν μχεαιεϊ εωξιν αχςψδ.
2. ξαωμιν ΰϊ δωςεςιϊ διψεχδ δξεχτΰϊ μτι δεψΰεϊ ιφψο εηεμθιν ΰεϊδ (μξωκ λ- 2 γχεϊ). ξςαιψιν ιωψ μξιν χψιν ςν χψη ελΰωψ δωςεςιϊ χψδ ξρππιν εξεριτιν μχςψδ.
3. ηεϊηιν ΰϊ δςβαπιεϊ μχεαιεϊ εξεριτιν μχςψδ. ξπχιν διθα ΰϊ δηρδ εξιιαωιν αξιιαω ηρδ. ηεϊλιν ΰϊ δηρδ μωπιιν - ΰϊ δημχ διψεχ δςμιεο ωεξψιν μχιωεθ ςμ δφμηϊ. ΰϊ δηφι δωπι, ξδ ωχψεα ιεϊψ μωεψω, ηεϊηιν μψφεςεϊ εξεριτιν μχςψδ.
4. ξεριτιν μχςψδ ΰϊ δζιϊιν δωηεψιν.
5. ξςψααιν ΰϊ λμ ηεξψι δψεθα, ξεριτιν μχςψδ εξςψααιν διθα.
6. μεχηιν φμηϊ ΰεαμιϊ εξχωθιν ξραια αςμι ηρδ, ξεριτιν αΰξφς ΰϊ δρμθ εξχωθιν ααιφιν χωεϊ ηφειεϊ μωπιιν.
7. αϊιΰαεο
ςγισ εξεξμυ μδωϊξω αμααεϊ ηρδ ωμ χιρψ εμΰ αηρδ ωμξδ λι δν δλι θςιξιν εθψιιν. ΰϊ δηρδ ΰπι ϊξιγ ξωψδ αξιν εηεξυ αξωκ 10 γχεϊ, ωεθτϊ ΰεϊδ 3 τςξιν εξιιαωϊ.
