גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | סלטים | » | סלט חצילים ביוגורט |
12 מנות/יחידות, 99 גרם למנה\יחידה
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 136 | 138 |
חלבונים (גרם) | 1.94 | 1.97 |
פחמימות (גרם) | 5 | 5 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 1.35 | 1.37 |
שומנים (גרם) | 12.27 | 12.43 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.07 | 1.08 |
נתרן (מ"ג) | 311.17 | 315.11 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 2.5 | 2.54 |
מים (גרם) | 55.23 | 55.93 |
ויטמין A (מק"ג) | 5.65 | 5.72 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.66 | 0.67 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.38 | 0.39 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.16 | 0.17 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.05 | 0.05 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 15.05 | 15.24 |
ויטמין C (מ"ג) | 2.69 | 2.73 |
ויטמין E (מ"ג) | 2.67 | 2.7 |
ויטמין K (מק"ג) | 1.93 | 1.95 |
סידן (מ"ג) | 39.02 | 39.52 |
ברזל (מ"ג) | 0.43 | 0.44 |
מגנזיום (מ"ג) | 9.43 | 9.55 |
זרחן (מ"ג) | 15.4 | 15.59 |
אבץ (מ"ג) | 0.12 | 0.12 |
אשלגן (מ"ג) | 141.11 | 142.9 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 2.72 | 2.75 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.02 | 0.02 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.04 | 0.04 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 4.51 | 4.57 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.01 | 0.01 |