גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות | » | פאי דובדבנים אמריקאי קלאסי |
Cherry Pie - פאי דובדבנים קלאסי ביתי בסגנון אמריקאי מבצק פריך, 262 קלוריות למנה, 280 קלוריות ל-100 גרם
דפנה מיכאל, מבשלת ואופה באהבה, 28.06.2014
14 מנות/יחידות, 93 גרם למנה\יחידה (12-16 מנות)
ציוד נדרש: תבנית פאי 22 עגולה.
הערך התזונתי לא כולל את ליקר הדובדבנים.
מוזמנים לבקר בבלוג של דפנה מיכאל
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 262 | 280 |
חלבונים (גרם) | 2.76 | 2.95 |
פחמימות (גרם) | 36 | 39 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 16.75 | 17.93 |
שומנים (גרם) | 12.15 | 13.01 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 7 | 7.5 |
כולסטרול (מ"ג) | 35.08 | 37.55 |
נתרן (מ"ג) | 126.74 | 135.66 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.76 | 0.82 |
מים (גרם) | 35.81 | 38.33 |
ויטמין A (מק"ג) | 1.08 | 1.16 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.17 | 0.19 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.06 | 0.06 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.07 | 0.08 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.54 | 1.64 |
ויטמין C (מ"ג) | 2.97 | 3.18 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.03 | 0.03 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.75 | 0.8 |
סידן (מ"ג) | 5.21 | 5.58 |
ברזל (מ"ג) | 0.13 | 0.14 |
מגנזיום (מ"ג) | 4.06 | 4.34 |
זרחן (מ"ג) | 7.56 | 8.09 |
אבץ (מ"ג) | 0.03 | 0.03 |
אשלגן (מ"ג) | 80.74 | 86.42 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.02 | 0.02 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.02 | 0.02 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.02 | 0.02 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם