αιρχεειθ ωεχεμγ ψκ 70%:
1. μδξιρ ΰϊ δωεχεμγ εδηξΰδ ιηγ αχςψδ. αψβς ωδϊςψεαϊ ξϊχψψϊ ξςθ (λ- 3 γχεϊ) μςψαα μϊελδ ΰϊ δημξεπιν.
2. αξχαιμ, μδχφισ αξιχρψ ΰϊ δρελψ εδημαεο ςγ ωξϊχαμ χφσ ιφια.
3. μχτμ ΰϊ δχφσ α- 2 τςξιν μϊεκ δχςψδ (μΰ μςψαα ιεϊψ ξγι αλγι μΰ μδτιμ ΰϊ δξρδ).
4. μαρεσ μχτμ ΰϊ δχξη τπιξδ αςγιπεϊ, μωθη αςζψϊ τμθδ ςμ ξβω ςν ξωθη ριμιχεο μβεαδ 1 ρ"ξ εμδλπιρ μϊπεψ μΰτιιδ αηεν ωμ 175 ξςμεϊ μξωκ 10 γχεϊ.
χψξε ωεχεμγ 70%:
1. μδϊτιη ΰϊ δβ`μθιο ςν δξιν δχψιν (μςψαα ΰεϊν 20 γχεϊ μτπι δωιξεω).
2. μδψϊιη αριψ ημα εωξπϊ. απτψγ, μςψαα ΰϊ δημξεο εδρελψ ιηγ αχςψδ.
3. μςωεϊ δωεεΰϊ θξτψθεψδ: μχηϊ ξςθ ξδπεζμ δην εμωτεκ μχςψδ ςν ϊςψεαϊ δημξεο εμςψαα, μδηζιψ ΰϊ δπεζμ αηζψδ μριψ εμαηεω ςεγ ληφι γχδ, μδεψιγ ξδΰω εμωτεκ ςμ δωεχεμγ δξεξρ, μδερισ ΰϊ δβ`μθιο τπιξδ εμθηεο ςν αμπγψ ξεθ μϊςψεαϊ ημχδ.
4. μδςαιψ μξχψψ μδϊξφχεϊ ξμΰδ λωςδ, εΰηψ λκ μδςαιψ μωχ ζιμεσ.
χψξαμ ωχγιν:
1. μςψαμ 2-3 γχεϊ αξιχρψ ςν εε βιθψδ ΰϊ λμ δηεξψιν ιηγ ςγ ωξϊχαμϊ ϊςψεαϊ τιψεψιϊ εΰιο βεωι ηξΰδ.
2. μωτεκ ςμ ξβω ςν πιιψ ΰτιιδ εμΰτεϊ αηεν ωμ 150 ξςμεϊ μξωκ 20 γχεϊ.
βπΰω ωεχεμγ-χψξαμ:
1. μδψϊιη ΰϊ δωξπϊ εμωτεκ ςμ δωεχεμγ δξεξρ, μδερισ ΰϊ δωξο τπιξδ εμθηεο ςν αμπγψ ξεθ μβπΰω ημχ.
2. μχψψ ξςθ λ- 3 γχεϊ εμςψαα τπιξδ ΰϊ δχψξαμ δΰτει ωδλπε χεγν.
δψλαδ:
μχψευ ξδαιρχεειθ ωδλπε 3 ςιβεμιν ωεειν αβεγμ δψιπβ (χεθψ 20 ρ"ξ). εμδψλια αργψ δαΰ:
1. αιρχεειθ ωεχεμγ.
2. χψξε ωεχεμγ ξψιψ.
3. αιρχεειθ ωεχεμγ ξψιψ.
4. 150 βψν ξξψη μεθερ - ωλαδ ωμ λ- 1 ρ"ξ (ξηξξιν αξιχψεβμ ηφι γχδ εωετλιν ςμ δαιρχεειθ).
5. αιρχεειθ ωεχεμγ ξψιψ. αωμα ζδ μδλπιρ μδχτΰδ μωςϊιιν εψχ μΰηψ ξλο μφτεϊ αβπΰω χψξαμ ωαρςισ δαΰ.
6. βπΰω ωεχεμγ χψξαμ.
7. μτζψ ξςθ ΰαχϊ ρελψ μτπι δδβωδ.
8. αϊιΰαεο
ωιθϊ δδλπδ λεμμϊ βν δψϊηδ εδχτΰδ. αϊξεπδ ζδ ψιπβ ωδεΰ ξεϊΰν μτι ξιγεϊ εδεΰ μΰ πιϊο μδωβδ, μλο δξιγεϊ δεξψε μςεβδ αψιπβ αχεθψ 20 ρ"ξ ωιω μλμ ΰηγ.
