דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת שקדים טחונים
עוגת שקדים טחונים
עוגת שקדים טחונים
עוגת שקדים טחונים מושלמת לאירוח

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 57 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 את החלבונים להקציף לקצף יציב עם הסוכר.
  • 2 לערבב בקערה נפרדת את החלמונים והשמן, להוסיף את שאר המרכיבים מלבד הקמח והשקדים.
  • 3 לערבב את השקדים הטחונים עם הקמח ולהוסיף לתערובת החלמונים.
  • 4 לקפל את החלבונים המוקצפים אל התערובת ולערבב לתערובת אחידה.
  • 5 להעביר לתבניות (2 תבניות אינגליש קייק או תבנית קוגלהוף מס` 26 אחת) ולאפות בחום של 180 מעלות למשך כ- 40 דקות או עד שהעוגה יציבה.
  • 6 לאחר קירור העוגה לערבב את חומרי הציפוי ולצפות את העוגה.
  • 7 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
קליפת השקדים מדגישה את הטעם של השקדים.

ציוד נדרש: 2 תבניות אינגליש קייק או קוגלהוף 26.

- פרסומת -

מוזמנים לבקר בבלוג של דפנה מיכאל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)201356
חלבונים (גרם)4.47 7.89
פחמימות (גרם)2340
מתוכן סוכרים (גרם)15.01 26.5
שומנים (גרם)10.82 19.1
מתוכם שומן רווי (גרם)1.16 2.05
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.010.01
כולסטרול (מ"ג)63.24 111.63
נתרן (מ"ג)72.78128.47
סיבים תזונתיים (גרם)0.91 1.6
מים (גרם)15.8127.91
ויטמין A (מק"ג)27.2248.04
ויטמין B (מ"ג)0.791.39
ויטמין B1 (מ"ג)0.020.04
ויטמין B2 (מ"ג)0.150.27
ויטמין B3 (מ"ג)0.260.46
ויטמין B5 (מ"ג)0.30.52
ויטמין B6 (מ"ג)0.040.07
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)11.820.82
ויטמין B12 (מק"ג)0.150.27
ויטמין C (מ"ג)0.771.36
ויטמין D (מק"ג)0.350.62
ויטמין E (מ"ג)2.083.67
ויטמין K (מק"ג)0.050.09
סידן (מ"ג)29.1351.43
ברזל (מ"ג)0.571.01
מגנזיום (מ"ג)21.5838.09
זרחן (מ"ג)68.84121.52
אבץ (מ"ג)0.440.78
אשלגן (מ"ג)76.66135.32
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)1.22.12
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.02
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)1.142.02
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)2.865.05
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)2.84.94

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.3% 27.9% 11.5% 58.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
פסטה בולונז קלה להכנה

פסטה בולונז קלה להכנה

חצילים אפויים בטעם אחר

חצילים אפויים בטעם אחר

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

תפוח אדמה קריספי

תפוח אדמה קריספי

אורז אדום עם נקניקיות ושעועית ירוקה

אורז אדום עם נקניקיות ושעועית ירוקה

סלט ביצים טבעוני

סלט ביצים טבעוני

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪