דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות קורנפלקס ללא גלוטן
עוגיות קורנפלקס ללא גלוטן
עוגיות קורנפלקס ללא גלוטן
עוגיות מקורנפלקס ללא גלוטן, צילום: דניאל טרכטמן

מצרכים למתכון

55 מנות/יחידות, 21 גרם למנה\יחידה (מספר מוערך של עוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 בקערת המערבל טורפים את החמאה עם הסוכר החום, סוכר הוניל, תרכיז הרימונים, הביצה וקורט המלח, עד לקבלת קרם (כדקה-שתיים).
  • 2 מנפים ומערבבים בקערה אחרת את כל החומרים היבשים הבאים: קמחים, קורנפלקס, אגוזים, סודה לשתייה וקינמון.
  • 3 תוך כדי טריפה מוסיפים לקערת המערבל לסירוגין את האשל והחומרים היבשים, עד לקבלת ממרח אחיד (במידת הצורך מוסיפים חלב).
  • 4 מחממים את התנור לחום בינוני של 180 מעלות ומרפדים תבניות בנייר אפייה.
  • 5 לוקחים כחצי כף מהממרח ובעזרת כף נוספת דוחפים ומורידים לתבנית על נייר האפייה.
  • 6 ממשיכים להניח תלוליות במרווחים של כשני ס"מ.
  • 7 אופים בתנור כ- 20-25 דקות עד השחמה.
  • 8 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
אפשר להוסיף שוקולד צ`יפס או שוקולד מגורר, צימוקים או חמוציות. ניתן להשתמש בברנפלקס ללא גלוטן אם רוצים טעם דיבשי (למשל בראש השנה). ניתן להחסיר 2-3 כפות סוכר ולהמיר בדבש.

ציוד נדרש: תבניות גדולות של תנור.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל הבלוג של רות

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)73357
חלבונים (גרם)0.84 4.08
פחמימות (גרם)946
מתוכן סוכרים (גרם)3.53 17.16
שומנים (גרם)3.66 17.8
מתוכם שומן רווי (גרם)1.62 7.87
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)11.91 57.98
נתרן (מ"ג)24.87121.05
סיבים תזונתיים (גרם)0.07 0.32
מים (גרם)0.994.83
ליקופן (מ"ג)00
ויטמין A (מק"ג)1.989.64
ויטמין B (מ"ג)39.140.19
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)0.010.03
ויטמין B3 (מ"ג)0.010.02
ויטמין B5 (מ"ג)0.020.12
ויטמין B6 (מ"ג)00.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.623.01
ויטמין B12 (מק"ג)0.010.05
ויטמין C (מ"ג)00
ויטמין D (מק"ג)0.030.12
ויטמין E (מ"ג)0.010.07
ויטמין K (מק"ג)0.010.05
סידן (מ"ג)9.0443.98
ברזל (מ"ג)0.050.23
מגנזיום (מ"ג)0.482.33
זרחן (מ"ג)2.612.66
אבץ (מ"ג)0.020.08
אשלגן (מ"ג)6.531.65
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.020.12
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.020.09
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.050.22
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.040.21

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.5% 26.2% 6% 67.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
קובה סלק

קובה סלק

קציצות עוף עם אגוזים וצימוקים

קציצות עוף עם אגוזים וצימוקים

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

סלט ביצים טבעוני

סלט ביצים טבעוני

מיונז ביתי טבעוני

מיונז ביתי טבעוני

לחמניות חלב יפניות

לחמניות חלב יפניות

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪