דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
שילוב נהדר של שוקולד לבן ולימונענע, צילום: אלי סגל, סטיילינג: מיכל ליבוביץ`

מצרכים למתכון

30 מנות/יחידות, 16 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הטראפלס)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מרתיחים את השמנת המתוקה עם הנענע ומשהים לחצי שעה לספיגת טעמים.
  • 2 ממיסים את השוקולד על בן-מארי.
  • 3 מסננים את השמנת, מוסיפים לשוקולד ומערבבים.
  • 4 מוסיפים את החמאה ולבסוף את מיץ הלימון. טוחנים בבלנדר מוט עד לקבלת תערובת אחידה.
  • 5 מצננים עד שהתערובת מתייצבת מעט ואז ניתן יהיה לגלגל לכדורים.
  • 6 מערבבים את הסוכר עם מעט צבע מאכל צהוב, ומוסיפים את סוכר הוניל.
  • 7 מגלגלים כדורי טראפלס ומצפים בסוכר.
  • 8 בתיאבון חיוך

הערך התזונתי לא כולל את צבע המאכל הצהוב. שיטת ההכנה כוללת הרתחה וטחינה.

עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות מלכי אדלר

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)79504
חלבונים (גרם)0.61 3.86
פחמימות (גרם)954
מתוכן סוכרים (גרם)7.92 50.22
שומנים (גרם)4.82 30.56
מתוכם שומן רווי (גרם)2.88 18.29
כולסטרול (מ"ג)8.72 55.29
נתרן (מ"ג)9.8862.67
סיבים תזונתיים (גרם)0.1 0.65
מים (גרם)0.382.43
ויטמין A (מק"ג)0.543.43
ויטמין B (מק"ג)5.7536.46
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00.01
ויטמין B3 (מ"ג)00.02
ויטמין B5 (מ"ג)00.01
ויטמין B6 (מ"ג)00
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.311.99
ויטמין C (מ"ג)0.10.63
ויטמין E (מ"ג)00
סידן (מ"ג)0.573.64
ברזל (מ"ג)0.030.2
מגנזיום (מ"ג)0.181.13
זרחן (מ"ג)0.171.1
אבץ (מ"ג)00.02
אשלגן (מ"ג)1.469.26
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00.01
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.7% 34.2% 4.3% 60.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
סלט עלים מרענן

סלט עלים מרענן

שקשוקה

שקשוקה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

רוטב רוזה פשוט וטעים שמתאים במיוחד לפסטה

רוטב רוזה פשוט וטעים שמתאים במיוחד לפסטה

פיתות ירק

פיתות ירק

פילה הייק מטוגן בבירה

פילה הייק מטוגן בבירה

כרוב: סוגים ויתרונות

כרוב: סוגים ויתרונות

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪