גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | עוגיות מגולגלות במילוי פרג או ריבה |
כרוכיות פרג או ריבה מגולגלות וחתוכות לעוגיות ביתיות טעימות שכיף לאכול ולטבול בקפה של הבוקר - עוגיות שמתאימות מאוד גם לחג פורים, 141 קלוריות למנה, 397 קלוריות ל-100 גרם
דפנה מיכאל, מבשלת ואופה באהבה, 02.03.2015
48 מנות/יחידות, 35 גרם למנה\יחידה (כ- 48 עוגיות מ- 4 כרוכיות (12 עוגיות לכרוכית))
הערך התזונתי לא כולל את האגוזים המרוסקים למילוי הפרג במידה ומוסיפים. זמן ההכנה כולל את זמן שהיית הבצק במקרר.
מוזמנים לבקר בבלוג של דפנה מיכאל
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 141 | 397 |
| חלבונים (גרם) | 2.2 | 6.21 |
| פחמימות (גרם) | 14 | 41 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 2.46 | 6.94 |
| שומנים (גרם) | 8.39 | 23.67 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.94 | 8.3 |
| כולסטרול (מ"ג) | 12.39 | 34.93 |
| נתרן (מ"ג) | 37.24 | 105.03 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.49 | 1.4 |
| מים (גרם) | 0.03 | 0.09 |
| ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין A (מק"ג) | 0.01 | 0.03 |
| ויטמין B (מק"ג) | 1.99 | 5.62 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.01 | 0.02 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.04 | 0.12 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.02 | 0.05 |
| סידן (מ"ג) | 47.98 | 135.31 |
| ברזל (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.04 | 0.12 |
| זרחן (מ"ג) | 0.04 | 0.12 |
| אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
| אשלגן (מ"ג) | 0.37 | 1.05 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם