גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | סופלה גבינה מיוחד וטעים |
8 מנות/יחידות, 158 גרם למנה\יחידה
המתכון באדיבות עידן דלל
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 472 | 298 |
חלבונים (גרם) | 21.91 | 13.83 |
פחמימות (גרם) | 13 | 8 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.43 | 0.27 |
שומנים (גרם) | 36.8 | 23.23 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 19.94 | 12.59 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.03 | 0.02 |
כולסטרול (מ"ג) | 347.84 | 219.63 |
נתרן (מ"ג) | 885.94 | 559.39 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.1 | 0.06 |
מים (גרם) | 64.27 | 40.58 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 210.47 | 132.89 |
ויטמין B (מ"ג) | 2 | 1.26 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.05 | 0.03 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.42 | 0.26 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.1 | 0.06 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 1.25 | 0.79 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.15 | 0.09 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 35.85 | 22.64 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 1.21 | 0.76 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.06 | 0.04 |
ויטמין D (מק"ג) | 1.39 | 0.88 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.82 | 0.52 |
ויטמין K (מק"ג) | 1.63 | 1.03 |
סידן (מ"ג) | 433.99 | 274.03 |
ברזל (מ"ג) | 1.34 | 0.84 |
מגנזיום (מ"ג) | 22.45 | 14.17 |
זרחן (מ"ג) | 362.28 | 228.75 |
אבץ (מ"ג) | 2.35 | 1.48 |
אשלגן (מ"ג) | 128.04 | 80.85 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 1.95 | 1.23 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.2 | 0.12 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 1.55 | 0.98 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 6.26 | 3.95 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 5.54 | 3.5 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם