דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
וופל בלגי טעים ומהיר להכנה

מצרכים למתכון

15 מנות/יחידות, 157 גרם למנה\יחידה (כמות מעורכת של וופלים)

  • מצרכי הוופל
  • קמח לבן - 1/2 אריזת נייר - סה"כ (500 גרם)
  • ביצה - 4 Large
  • חלב - כוס (240 מ"ל)
  • שמנת מתוקה 32% שומן - קופסת קרטון (250 מ"ל)
  • סוכר - כוס (179 גרם)
    אפשר להוסיף לפי הטעם
  • חמאה - אריזת נייר (200 גרם)
    מומסת
  • אבקת אפיה - שקית (10 גרם)
  • ויסקי - 2 כפות
  • מקל וניל - יחידה אחת
    מגורד
  • רוטב התותים
  • תות שדה - 12 יחידה בינונית - סה"כ (240 גרם)
  • סוכר - 1/2 כוס - סה"כ (90 גרם)
  • מים - 1/3 כוס - סה"כ (79 מ"ל)
  • הגלידה
  • גלידת וניל - 300 גרם
    או בכל טעם שאוהבים
- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לערבב את כל המצרכים מלבד רוטב התותים והגלידה לבלילה חלקה ללא
  • גושים.
  • 2 לחמם מכשיר ביתי זוגי לוופל בלגי, לצקת 1/2 כוס מהבלילה לכל שקע, לכסות, לחכות 4 דקות או עד שהמנורה נכבית וכך להכין את כולם.
  • 3 לבשל את מצרכי רוטב התותים למשך 10 דקות ולקרר.
  • 4 רק בזמן ההגשה לזלף על כל וופל רוטב תותים ולהגיש לצד כדור גלידה.
  • 5 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: מכשיר ביתי זוגי לוופל בלגי.

הערך התזונתי לא כולל את הויסקי ומקל הוניל.

- פרסומת -

כנסו: ספר המתכונים של אמונה בוארון

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)419266
חלבונים (גרם)7.39 4.7
פחמימות (גרם)5233
מתוכן סוכרים (גרם)18.73 11.91
שומנים (גרם)20.47 13.01
מתוכם שומן רווי (גרם)11.42 7.26
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.010
כולסטרול (מ"ג)120.76 76.76
נתרן (מ"ג)57.4136.49
סיבים תזונתיים (גרם)1.15 0.73
מים (גרם)33.6421.38
ויטמין A (מק"ג)29.1718.54
ויטמין B (מ"ג)0.530.33
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.090.06
ויטמין B3 (מ"ג)0.080.05
ויטמין B5 (מ"ג)0.30.19
ויטמין B6 (מ"ג)0.040.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)12.367.86
ויטמין B12 (מק"ג)0.160.1
ויטמין C (מ"ג)9.415.98
ויטמין D (מק"ג)0.370.24
ויטמין E (מ"ג)0.240.15
ויטמין K (מק"ג)0.410.26
סידן (מ"ג)54.6534.74
ברזל (מ"ג)0.380.24
מגנזיום (מ"ג)4.312.74
זרחן (מ"ג)39.7425.26
אבץ (מ"ג)0.260.16
אשלגן (מ"ג)49.8631.69
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.370.24
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.020.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.30.19
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.670.43
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.630.4

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.4% 25.2% 9.1% 64.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
פסטה בולונז קלה להכנה

פסטה בולונז קלה להכנה

חצילים אפויים בטעם אחר

חצילים אפויים בטעם אחר

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

עוגת גבינה באסקית

עוגת גבינה באסקית

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪