דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת פירות קייצית
עוגת פירות קייצית
עוגת פירות קייצית
אחת העוגות הכי טעימות בקיץ

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 101 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לערבב ביחד בקערה את הביצים עם הסוכר והיוגורט.
  • 2 להוסיף את החמאה הרכה ולערבב מעט.
  • 3 להוסיף את סוכר הוניל, גרידת הלימון והקמח, ולערבב באמצעות המטרפה עד לקבלת בצק אחיד. בינתיים לחמם את התנור לחום של 170-180 מעלות.
  • 4 בתחתית התבנית (רינג בקוטר 18 ס"מ עם נייר אפייה משומן או תבנית סיליקון) למזוג 2-3 כפות סירופ מייפל, ומעל להניח את הפירות החתוכים לפלחים (לא דקים מדי).
  • 5 מעל הפירות למזוג את תערובת הבצק ולאפות בתנור למשך כשעה, כשלאחר כחצי שעה להוריד את חום התנור ל- 160 מעלות.
  • 6 לזגג את העוגה החמה ב- 2 כפות סירופ מייפל מעל.
  • 7 לקרר את העוגה, לשחרר אותה מהתבנית ולהפוך על צלחת הגשה.
  • 8 הרי לכם עוגת פירות קייצית ביתית טעימה - בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: רינג בקוטר 18 ס"מ עם נייר אפייה משומן או תבנית סיליקון (לא משומנת).

אם האפייה נעשית בתבנית רגילה יש לשים נייר אפייה בתחתית התבנית.

עוד הצעות למתכונים

מוזמנים לבקר בבלוג של דפנה מיכאל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)207204
חלבונים (גרם)4.11 4.07
פחמימות (גרם)2929
מתוכן סוכרים (גרם)14.82 14.67
שומנים (גרם)8.44 8.36
מתוכם שומן רווי (גרם)4.45 4.4
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)62.66 62.04
נתרן (מ"ג)125.12123.88
סיבים תזונתיים (גרם)0.73 0.72
מים (גרם)43.7943.36
ויטמין A (מק"ג)24.1823.94
ויטמין B (מ"ג)0.60.6
ויטמין B1 (מ"ג)0.020.02
ויטמין B2 (מ"ג)0.060.06
ויטמין B3 (מ"ג)0.250.25
ויטמין B5 (מ"ג)0.240.23
ויטמין B6 (מ"ג)0.030.03
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)7.217.14
ויטמין B12 (מק"ג)0.10.1
ויטמין C (מ"ג)3.183.15
ויטמין D (מק"ג)0.230.23
ויטמין E (מ"ג)0.280.27
ויטמין K (מק"ג)1.811.79
סידן (מ"ג)30.7730.46
ברזל (מ"ג)0.360.36
מגנזיום (מ"ג)5.285.23
זרחן (מ"ג)30.0629.76
אבץ (מ"ג)0.450.45
אשלגן (מ"ג)95.8594.9
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.250.25
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.210.21
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.460.46
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.430.43

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.7% 19.8% 9.6% 68.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
עוגת גזר עם אגוזים וצימוקים

עוגת גזר עם אגוזים וצימוקים

סלט כרוב ופיצוחים

סלט כרוב ופיצוחים

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

עוף בתנור ברוטב שילדים אוהבים

עוף בתנור ברוטב שילדים אוהבים

בקלאווה תפוחים

בקלאווה תפוחים

עוגת בצק עוגיות ללא גלוטן

עוגת בצק עוגיות ללא גלוטן

טחינה גולמית: הכוכבת של המטבח הישראלי

טחינה גולמית: הכוכבת של המטבח הישראלי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪