גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | שבלול גבינה ואורגנו |
10 מנות/יחידות, 227 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
המתכון באדיבות עידן דלל
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 541 | 238 |
חלבונים (גרם) | 21.04 | 9.26 |
פחמימות (גרם) | 42 | 19 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.09 | 0.04 |
שומנים (גרם) | 32.03 | 14.1 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 15.18 | 6.68 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.36 | 0.16 |
כולסטרול (מ"ג) | 90.89 | 40 |
נתרן (מ"ג) | 957.83 | 421.58 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.79 | 0.35 |
מים (גרם) | 15.63 | 6.88 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 33.78 | 14.87 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.51 | 0.23 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.1 | 0.04 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.04 | 0.02 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.31 | 0.14 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.04 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 10.48 | 4.61 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.18 | 0.08 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.3 | 0.13 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.42 | 0.18 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.28 | 0.12 |
ויטמין K (מק"ג) | 3.07 | 1.35 |
סידן (מ"ג) | 348.72 | 153.48 |
ברזל (מ"ג) | 0.69 | 0.3 |
מגנזיום (מ"ג) | 4.62 | 2.03 |
זרחן (מ"ג) | 42.2 | 18.58 |
אבץ (מ"ג) | 0.29 | 0.13 |
אשלגן (מ"ג) | 75.57 | 33.26 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.41 | 0.18 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.02 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.33 | 0.14 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.76 | 0.33 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.7 | 0.31 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם