דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,899)
|
|
בכל האתר
- פרסומת -
- פרסומת -
בישול ביתי וקל להכנה
בישול ביתי וקל להכנה

טישפישטי

עוגת סולת טעימה 304 קלוריות למנה, 314 קלוריות ל-100 גרם.
בתיה דורון, בלוגרית אוכל
|
|
שתף ב-
31.03.2011
דירוג: 
5 (1 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
טישפישטי
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)304314
חלבונים (גרם)44
פחמימות (גרם)3840
שומנים (גרם)1717
סימון תזונתי מלא למתכון
  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
194 קלוריות
עוגת סולת
עוגת סולת אפויה עם סירופ
194 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
355 קלוריות
עוגת סולת נהדרת
עוגת סולת מתוקה עם אגוזי מלך וצנוברים ומזוגגת בסירופ...
355 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
207 קלוריות
עוגת סולת ותפוחים
שילוב נפלא בין סולת לתפוחים
207 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
30 מנות/יחידות: מנה = מעוין אחד.
1. לשפוך את המים והשמן שהרתחנו לקערה 1 ולערבב עם כף עד שמתקבל בצק אחיד (להיזהר שלא להיכוות).
2. את העיסה יש לחלק לשני חלקים שווים, כשאת החלק האחד יש לשטח בצורה אחידה בתבנית ולפזר את תערובת המילוי, ואת החלק השני יש לכסות בצורה שווה ובזהירות את המילוי בבצק הנותר, ולאחר מכן לפזר שומשום למעלה.
3. לחמם תנור ל- 180 מעלות צלזיוס ולאפות כ- 40 דקות.
4. בזמן האפייה ניתן להכין את הסירופ: לבשל על הגז עד שהסוכר יימס או עד להרתחה.
5. להוציא מהתנור כשמוכן ולחתוך את העוגה לאלכסונים, כך שיווצרו מעויינים. לאחר מכן לשפוך את הסירופ שהכנו כבר לאט לאט בעזרת כף, כך שגובה הנוזלים יהיה מעט מעל גובה העוגה.
6. לכסות את התבנית ולתת לסירופ להיספג בעוגה.
לעוד מתכונים היכנסו אל ספר המתכונים של בתיה דורון
- פרסומת -
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)304 קלוריות314 קלוריות
חלבונים4 גרם4 גרם
פחמימות38 גרם40 גרם
מתוכן סוכרים19 גרם20 גרם
שומנים17 גרם17 גרם
מתוכם שומן רווי1 גרם2 גרם
מתוכם שומן טראנס0 גרם0 גרם
נתרן110 מ"ג113 מ"ג
סיבים תזונתיים2 גרם2 גרם
מים35 גרם37 גרם
ליקופן0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין A0 מק"ג0 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)0 מ"ג34 מ"ג
ויטמין B10 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B30 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B50 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B60 מ"ג0 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B90 מק"ג0 מק"ג
ויטמין C0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין E2 מ"ג2 מ"ג
ויטמין K8 מק"ג7 מק"ג
סידן20 מ"ג20 מ"ג
ברזל1 מ"ג1 מ"ג
מגנזיום1 מ"ג1 מ"ג
זרחן1 מ"ג1 מ"ג
אבץ0 מ"ג0 מ"ג
אשלגן7 מ"ג8 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות3 גרם3 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 31 גרם1 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 62 גרם2 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות6 גרם7 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 96 גרם6 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

- פרסומת -

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
- פרסומת -
אוהבת את המטבח ואת הבישולים, נהנית לשמוע שהאוכל...
לספר »
221 קלוריות
לחמניות שמרים ביתיות
לחמניות ביתיות מבצק שמרים נפלא, עגולות ורכות להפליא
221 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
223 קלוריות
לחמניות ארוכות
לחמניות ארוכות לבית הספר במיוחד לילדים - אפייה ביתית...
223 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
112 קלוריות
סלט עגבניות ומוצרלה
סלט עגבניות שרי עם גבינת מוצרלה ובזיליקום בתיבול שמן זית ולימון