1. ξπχιν ΰϊ δτιμθιν διθα. ΰν ψεφιν "ωπιφμεπιν" εμΰ τιμθιν ωμξιν (ψΰε ϊξεπδ ξρ` 3) πιϊο μηϊεκ αωμα ζδ λμ τιμδ μ- 4-6 ηϊιλεϊ μτι δβεγμ δψφει.
2. ξςψααιν ΰϊ δχξη ςν δξμη εδτμτμ δωηεψ.
3. θεψτιν ΰϊ δαιφιν διθα ςν δηψγμ εξιυ δμιξεο.
4. ξςψααιν ΰϊ δωεν ςν τιψεψι δμην, δΰβεζιν, δωχγιν, βψιγϊ δμιξεο εδτθψεζιμιδ.
5. ξλιπιν λξε ωπιφμ: θεαμιν λμ πϊη αΰετο ιρεγι ααμιμεϊ δχξη, δαιφδ ετιψεψι δμην αδϊΰξδ.
6. ξϊιζιν ξςθ ρτψιι ωξο ςμ ϊαπιϊ ψιχδ, ξπιηιν ΰϊ δπϊηιν δξφετιν, ξϊιζιν ςεγ ξςθ ωξο ξςμ εΰετιν αϊπεψ ωηεξν ξψΰω μ- 230 ξςμεϊ ςγ μδζδαδ ξφγ ΰηγ, δετλιν εξξωιλιν λκ ςγ ωδφγ δωπι ζδεα (λ- 12 γχεϊ).
7. ξβιωιν ξιγ ςν μιξεο θψι.
8. αϊιΰαεο
δϊαμιπιν αξϊλεο μτι δθςν δΰιωι.
