1. μμεω διθα αχςψδ ΰϊ λμ ξφψλι ϊςψεαϊ δαωψ εμδλπιρ μξχψψ μ- 20 γχεϊ μρτιβϊ θςξιν.
2. αιπϊιιν, μδψϊιη ΰϊ ωχιϊ δΰτεπδ ελωδιΰ ξελπδ μωθεσ εμρπο.
3. μωθεσ ΰϊ δΰψθιωεχ εμδψϊιη μδϊψλλεϊ χμδ.
4. μξμΰ λμ ϊηϊιϊ ΰψθιωεχ αϊςψεαϊ δαωψ μφεψϊ λγεψ εμδγχ διθα.
5. δλπϊ δψεθα: μθβο ΰϊ δαφμ δχφευ ςγ μδζδαδ, μδερισ ΰϊ δΰτεπδ εμδξωικ μθβο λ- 10 γχεϊ.
6. μδερισ ΰϊ δΰψθιωεχ δξξεμΰ εξιν ωιξμΰε λ- 3/4 ξδριψ, εμδερισ ΰϊ δρμψι εδϊαμιπιν.
7. μαωμ λ- 45 γχεϊ εξγι τςν μδψθια ΰϊ δΰψθιωεχ δξξεμΰ αψεθα.
8. αϊιΰαεο
ωιθϊ δδλπδ λεμμϊ βν θιβεο. δϊαμιπιν αξϊλεο μτι δθςν δΰιωι.
