δλπϊ δξςθτϊ:
1. ξςψααιν αχςψδ ΰϊ δρεμϊ εδξμη.
2. ξεριτιν ΰϊ δξιν αΰιθιεϊ ϊεκ λγι μιωδ εςγ μχαμϊ αφχ ψκ εβξιω.
3. ξπιηιν αφγ.
δλπϊ δξμιϊ:
1. ξςψααιν ιηγ αχςψδ ΰϊ λμ ξφψλι δξμιϊ.
2. ξπιηιν αφγ μρτιβϊ θςξιν.
δλπϊ δξψχ εδχεαεϊ:
1. ξαιΰιν μψϊιηδ ΰϊ λμ ξφψλι δξψχ αριψ ψηα.
2. ιεφψιν ξςιρϊ ξςθτϊ δρεμϊ λγεψ τιπβ τεπβ, τεϊηιν ΰεϊε ςμ διγ εξξμΰιν αξμιϊ δαωψ.
3. ρεβψιν ΰϊ δχεαδ, ξβμβμιν μφεψϊ ςιβεμ εξωθηιν.
4. ξλπιριν ΰϊ δχεαεϊ μξψχ δρμχ δψεϊη εξαωμιν ςμ ΰω πξελδ λωςδ.
5. ξβιωιν μφγ ΰεψζ μαο.
6. αϊιΰαεο
δϊαμιπιν αξϊλεο μτι δθςν δΰιωι.
