דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת תפוז וריבת תות אישית בציפוי רושה לבן
עוגת תפוז וריבת תות אישית בציפוי רושה לבן
עוגת תפוז וריבת תות אישית בציפוי רושה לבן
שילוב מופלא של טעמים

מצרכים למתכון

10 מנות/יחידות, 181 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 בקערה מערבבים את כל מצרכי העוגה יחד לבלילה חלקה.
  • 2 מחלקים למנג`טים או תבניות סיליקון וממלאים 3/4 גובה.
  • 3 אופים בתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות למשך כ- 20 דקות או עד שקיסם יוצא יבש.
  • 4 מיד בסיום האפייה עושים חורים עם קיסם ומוזגים 2 כפות מיץ תפוזים על כל עוגה. מקררים היטב. יבמידה ונוצרה בטן בעוגה מישרים את החלק התחתון שיהיה ישר.
  • 5 בתחתית העוגה עושים חור בעזרת כפית - חשוב לשמור את מה שמוציאים. (באינסטגרם שלי קיים סרטון הסבר: noyalon10).
  • 6 ממלאים בריבה בעזרת כפית או שקית זילוף וסוגרים בעוגה שהוצאנו.
  • 7 מעבירים להקפאה למשך כחצי שעה.
  • 8 הכנת הציפוי: ממיסים את השקולד הלבן בבן מארי או מיקרוגל עד להמסה מלאה. מוסיפים את השמן וברס האגוזים, ומערבבים.
  • 9 מוציאים את העוגה ומצפים אותה (מניחים על רשת ובעזרת כף מצפים). מחזירים למקפיא ל- 10 דקות לקירור הציפוי.
  • 10 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: מנג`טים.

הערך התזונתי לא כולל את ברס האגוזים. שיטת ההכנה כוללת גם הקפאה וחימום בבן מארי או במיקרוגל. העוגה לא יוצאת מתוקה מאוד, במידה ורוצים מתוק יותר ניתן להעלות את כמות הסוכר לכוס.

- פרסומת -

המתכון באדיבות נוי אלון

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)536296
חלבונים (גרם)7.43 4.1
פחמימות (גרם)6837
מתוכן סוכרים (גרם)46.83 25.84
שומנים (גרם)26.59 14.68
מתוכם שומן רווי (גרם)11.6 6.4
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.010
כולסטרול (מ"ג)67.63 37.32
נתרן (מ"ג)174.6996.41
סיבים תזונתיים (גרם)1.5 0.83
מים (גרם)64.7535.74
ויטמין A (מק"ג)28.6615.82
ויטמין B (מ"ג)0.790.44
ויטמין B1 (מ"ג)0.060.03
ויטמין B2 (מ"ג)0.090.05
ויטמין B3 (מ"ג)0.190.1
ויטמין B5 (מ"ג)0.370.2
ויטמין B6 (מ"ג)0.060.03
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)25.213.91
ויטמין B12 (מק"ג)0.120.07
ויטמין C (מ"ג)33.3618.41
ויטמין D (מק"ג)0.280.15
ויטמין E (מ"ג)0.260.14
ויטמין K (מק"ג)0.040.02
סידן (מ"ג)38.8321.43
ברזל (מ"ג)0.30.17
מגנזיום (מ"ג)7.94.36
זרחן (מ"ג)35.7119.71
אבץ (מ"ג)0.220.12
אשלגן (מ"ג)132.5273.14
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.280.15
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.220.12
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.510.28
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.480.26

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.5% 25.7% 7.2% 65.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
פיצה בטטה

פיצה בטטה

פלפלים ממולאים בקינואה

פלפלים ממולאים בקינואה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

סלט אטריות שעועית ופפאיה

סלט אטריות שעועית ופפאיה

עוגת בננה ושוקולד צ'יפס טבעונית מקמח כוסמין

עוגת בננה ושוקולד צ'יפס טבעונית מקמח כוסמין

סלט אטריות זכוכית ויאטנמי

סלט אטריות זכוכית ויאטנמי

גזר: 7 עובדות שאתם חייבים להכיר

גזר: 7 עובדות שאתם חייבים להכיר

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪