דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

25 מנות/יחידות, 131 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לשים במג`ימיקס את הקמח, 200 גרם חמאה קרה, כף סוכר, רבע כפית מלח, 2 ביצים ומעט מי קרח.
  • 2 לאחד את החומרים. ברגע שהתגבש - לאסוף, לכסות ולקרר.
  • 3 לרדד לעלה פחות מחצי ס"מ, בין שני ניירות אפייה.
  • 4 לקרוץ עיגולים, להניח בתחתיות מיני פאי (עם דפנות) או תבנית גדולה שטוחה 25-30 ס"מ.
  • 5 לאפות אפייה עיוורת, כלומר להניח על הבצק שעועית ב- 160 מעלות 20 דקות.
  • 6 לשים בסיר 2 תפוחי עץ גדולים פרוסים דק לעיגולים (במנדולינה) (כל עיגול לחצות כך שמתקבלים 2 סהרונים), חצי כוס סוכר חום, רבע כפית גרגירי וניל, כפית גרידת לימון, מים 2/3 כיסוי ו- 2 כפות חמאה.
  • 7 לבשל על להבה עדינה עד לצימצום הנוזלים ולקירמול תפוחי העץ.
  • 8 לא לערבב יותר כדי לשמר את צורת תפוחי העץ. לצנן.
  • 9 הרכבת הפאי - לסדר את תפוחי העץ על התחתית בפריסטייל.
  • 10 לבנות מעט לגובה.
  • 11 להכניס לתנור בחום 170 מעלות לשיזוף יפה. זהירות, לא להגיע לאפיית יתר, כי מקורמל כבר מראש וייעשה מר.
  • 12 עם ההוצאה לאבק באבקת סוכר.
  • 13 מתחסל מיד חיוך
עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של נורית

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)158121
חלבונים (גרם)2.39 1.83
פחמימות (גרם)1915
מתוכן סוכרים (גרם)7.17 5.48
שומנים (גרם)8.26 6.31
מתוכם שומן רווי (גרם)4.71 3.6
כולסטרול (מ"ג)45.27 34.61
נתרן (מ"ג)47.836.54
סיבים תזונתיים (גרם)0.36 0.27
מים (גרם)96.9974.15
ויטמין A (מק"ג)16.2712.44
ויטמין B (מ"ג)0.170.13
ויטמין B1 (מ"ג)0.010
ויטמין B2 (מ"ג)0.030.02
ויטמין B3 (מ"ג)0.020.02
ויטמין B5 (מ"ג)0.090.07
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.01
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)3.082.35
ויטמין B12 (מק"ג)0.070.06
ויטמין C (מ"ג)0.710.54
ויטמין D (מק"ג)0.050.04
ויטמין E (מ"ג)0.110.08
ויטמין K (מק"ג)0.430.33
סידן (מ"ג)9.57.26
ברזל (מ"ג)0.140.11
מגנזיום (מ"ג)2.541.94
זרחן (מ"ג)12.459.52
אבץ (מ"ג)0.080.06
אשלגן (מ"ג)28.2621.6
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.120.09
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.10.08
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.460.35
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.430.33

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.2% 27.6% 8% 63.2%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
דונאטס אפוי בתנור במגוון ציפויים

דונאטס אפוי בתנור במגוון ציפויים

צ'ורוס קל להכנה

צ'ורוס קל להכנה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

סופגניות פיסטוק

סופגניות פיסטוק

אורז מוקפץ עם פרגיות

אורז מוקפץ עם פרגיות

כדורי שוקולד עם שיבולת שועל

כדורי שוקולד עם שיבולת שועל

וניל: יתרונות בריאותיים פוטנציאליים

וניל: יתרונות בריאותיים פוטנציאליים

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪