גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות | » | עוגת שושנים וקינמון |
20 מנות/יחידות, 99 גרם למנה\יחידה
ציוד נדרש: תבנית קפיצית מספר 26.
זה מתכון נפלא לבצק שקל מאוד לעבוד איתו ומתאים למילויים ככל העולה על רוחכם.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 321 | 326 |
חלבונים (גרם) | 4.23 | 4.29 |
פחמימות (גרם) | 39 | 39 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 22.46 | 22.81 |
שומנים (גרם) | 17.15 | 17.41 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 7.42 | 7.53 |
כולסטרול (מ"ג) | 60.75 | 61.67 |
נתרן (מ"ג) | 154.5 | 156.85 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.86 | 0.87 |
מים (גרם) | 24.48 | 24.85 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 14.76 | 14.99 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.34 | 0.35 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.05 | 0.05 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.06 | 0.06 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.18 | 0.19 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.03 | 0.03 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 5.58 | 5.67 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.13 | 0.13 |
ויטמין C (מ"ג) | 2.5 | 2.54 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.09 | 0.09 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.12 | 0.12 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.28 | 0.28 |
סידן (מ"ג) | 39.65 | 40.25 |
ברזל (מ"ג) | 0.4 | 0.41 |
מגנזיום (מ"ג) | 4.12 | 4.18 |
זרחן (מ"ג) | 22.06 | 22.39 |
אבץ (מ"ג) | 0.14 | 0.14 |
אשלגן (מ"ג) | 51.11 | 51.89 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.14 | 0.14 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.12 | 0.12 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.39 | 0.4 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.36 | 0.36 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם