גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | לחמים | » | לחם בצל וזיתים |
16 מנות/יחידות, 127 גרם למנה\יחידה
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 296 | 233 |
חלבונים (גרם) | 6.24 | 4.93 |
פחמימות (גרם) | 41 | 32 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 1.93 | 1.52 |
שומנים (גרם) | 12.1 | 9.54 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.5 | 1.19 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
נתרן (מ"ג) | 374.33 | 295.33 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.67 | 0.52 |
מים (גרם) | 48.99 | 38.65 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B (מק"ג) | 0.11 | 84.44 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.03 | 0.02 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.03 | 0.02 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.03 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 4.46 | 3.52 |
ויטמין C (מ"ג) | 1.75 | 1.38 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.22 | 0.18 |
ויטמין K (מק"ג) | 1.09 | 0.86 |
סידן (מ"ג) | 42.85 | 33.81 |
ברזל (מ"ג) | 0.07 | 0.05 |
מגנזיום (מ"ג) | 2.75 | 2.17 |
זרחן (מ"ג) | 6.91 | 5.45 |
אבץ (מ"ג) | 0.04 | 0.03 |
אשלגן (מ"ג) | 52.57 | 41.47 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.36 | 0.28 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.12 | 0.09 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.24 | 0.19 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.79 | 0.63 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.78 | 0.61 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם