גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | לחמים | » | לחם בצל וזיתים |
16 מנות/יחידות, 127 גרם למנה\יחידה
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 296 | 233 |
| חלבונים (גרם) | 6.24 | 4.93 |
| פחמימות (גרם) | 41 | 32 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 1.93 | 1.52 |
| שומנים (גרם) | 12.1 | 9.54 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.5 | 1.19 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
| נתרן (מ"ג) | 374.33 | 295.33 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.67 | 0.52 |
| מים (גרם) | 48.99 | 38.65 |
| ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין A (מק"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין B (מק"ג) | 0.11 | 84.44 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.03 | 0.02 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.03 | 0.02 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.03 | 0.02 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 4.46 | 3.52 |
| ויטמין C (מ"ג) | 1.75 | 1.38 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.22 | 0.18 |
| ויטמין K (מק"ג) | 1.09 | 0.86 |
| סידן (מ"ג) | 42.85 | 33.81 |
| ברזל (מ"ג) | 0.07 | 0.05 |
| מגנזיום (מ"ג) | 2.75 | 2.17 |
| זרחן (מ"ג) | 6.91 | 5.45 |
| אבץ (מ"ג) | 0.04 | 0.03 |
| אשלגן (מ"ג) | 52.57 | 41.47 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.36 | 0.28 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.12 | 0.09 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.24 | 0.19 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.79 | 0.63 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.78 | 0.61 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם