גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | לחמניות גבינה |
14 מנות/יחידות, 104 גרם למנה\יחידה (כ- 14 לחמניות גבינה)
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 246 | 235 |
| חלבונים (גרם) | 7.88 | 7.55 |
| פחמימות (גרם) | 36 | 35 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 1.09 | 1.04 |
| שומנים (גרם) | 7.79 | 7.46 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.82 | 1.74 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
| כולסטרול (מ"ג) | 23.14 | 22.16 |
| נתרן (מ"ג) | 314.93 | 301.57 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.25 | 0.24 |
| מים (גרם) | 33.68 | 32.25 |
| ויטמין A (מק"ג) | 7.77 | 7.44 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.11 | 0.11 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.07 | 0.07 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 2.29 | 2.19 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.04 | 0.04 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.1 | 0.1 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.05 | 0.05 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.01 | 0.01 |
| סידן (מ"ג) | 40.97 | 39.23 |
| ברזל (מ"ג) | 0.1 | 0.09 |
| מגנזיום (מ"ג) | 2.31 | 2.21 |
| זרחן (מ"ג) | 9.71 | 9.3 |
| אבץ (מ"ג) | 0.07 | 0.06 |
| אשלגן (מ"ג) | 6.81 | 6.53 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.09 | 0.09 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.08 | 0.07 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.18 | 0.17 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.17 | 0.16 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם