גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | עוגיות מעטפה מהמטבח הגיאורגי |
עוגיות ממולאות בקרם וניל, אגוזי מלך קצוצים, קוקוס וקינמון, 210 קלוריות למנה, 399 קלוריות ל-100 גרם
מאיה פפיסמדוב, מתמחה באפייה ובישול מהמטבח הגרוזיני, 02.05.2013
31 מנות/יחידות, 52 גרם למנה\יחידה (30-32 עוגיות)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 210 | 399 |
חלבונים (גרם) | 3.28 | 6.25 |
פחמימות (גרם) | 22 | 41 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 6.47 | 12.34 |
שומנים (גרם) | 12.33 | 23.5 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 4.5 | 8.59 |
כולסטרול (מ"ג) | 26.64 | 50.79 |
נתרן (מ"ג) | 84.9 | 161.86 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.96 | 1.84 |
מים (גרם) | 5.58 | 10.64 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 6.64 | 12.67 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.12 | 0.22 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.06 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.06 | 0.12 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 2.76 | 5.26 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.04 | 0.07 |
ויטמין C (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.09 | 0.18 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.05 | 0.09 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.03 | 0.05 |
סידן (מ"ג) | 16.59 | 31.64 |
ברזל (מ"ג) | 0.06 | 0.11 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.7 | 1.34 |
זרחן (מ"ג) | 7.62 | 14.53 |
אבץ (מ"ג) | 0.13 | 0.25 |
אשלגן (מ"ג) | 10.91 | 20.8 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 1.44 | 2.74 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.06 | 0.12 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.2 | 0.39 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.19 | 0.36 |