גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | פסטלים מתפוחי אדמה במלית טונה |
25 מנות/יחידות, 88 גרם למנה\יחידה
מתכון מיוחד ושונה להגשת דגים לשבת.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 90 | 102 |
חלבונים (גרם) | 4.34 | 4.95 |
פחמימות (גרם) | 9 | 11 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.64 | 0.73 |
שומנים (גרם) | 3.89 | 4.43 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.6 | 0.69 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 34.84 | 39.71 |
נתרן (מ"ג) | 251.97 | 287.25 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1 | 1.14 |
מים (גרם) | 62.8 | 71.59 |
ויטמין A (מק"ג) | 41.02 | 46.77 |
ויטמין B (מ"ג) | 1.17 | 1.34 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.04 | 0.05 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.06 | 0.07 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.57 | 0.66 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.35 | 0.4 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.13 | 0.15 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 12.44 | 14.18 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.07 | 0.08 |
ויטמין C (מ"ג) | 4.92 | 5.6 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.17 | 0.19 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.32 | 0.36 |
ויטמין K (מק"ג) | 23.71 | 27.03 |
סידן (מ"ג) | 14.78 | 16.85 |
ברזל (מ"ג) | 0.55 | 0.63 |
מגנזיום (מ"ג) | 11.24 | 12.81 |
זרחן (מ"ג) | 36.23 | 41.3 |
אבץ (מ"ג) | 0.26 | 0.3 |
אשלגן (מ"ג) | 179.7 | 204.85 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.19 | 0.22 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.16 | 0.18 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.33 | 0.37 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.31 | 0.35 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם