דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת תפוזים בסיר פלא
עוגת תפוזים בסיר פלא
עוגת תפוזים בסיר פלא
עוגת תפוזים קלה וטעימה

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 71 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הפרוסה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 להפריד את הביצים. להקציף במיקסר את החלבונים עם סוכר ושקית אחת של סוכר וניל.
  • 2 בקערה נפרדת לטרוף קלות במקצף ידני (לא להקציף במיקסר): חלמונים, שמן, מיץ תפוזים, גרד מקליפת תפוז, שקית אחת סוכר וניל ושקית אבקת אפייה.
  • 3 להאט את מהירות המיקסר, ולהעביר לאט לאט את קערת החלמונים לקערת החלבונים.
  • 4 להוסיף את הקמח עד שהכל נבלע בתוך התערובת (לא להקציף יותר מדי).
  • 5 לקפל פנימה את הסודה לשתייה (חשוב לעשות זאת רגע לפני שמכניסים לתנור).
  • 6 לשפוך את הבלילה לסיר פלא משומן במרגרינה.
  • 7 לאפות בחום של 175 מעלות כ- 30-40 דקות (ללא מכסה).
  • 8 בגמר האפייה להוציא את הסיר, להניח על הכיריים ולאחר כ- 30 דקות לחלץ את העוגה מהסיר. הרי לכם עוגת תפוזים בסיר פלא מושלמת לאירוח.
  • 9 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: סיר פלא.

לעוגה הזאת אני קוראת "עוגת יועד" על שם יועד שלי שאוהב את העוגה הזאת כל כך.

- פרסומת -

המתכון באדיבות טובה שינחה

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)195277
חלבונים (גרם)4.63 6.56
פחמימות (גרם)2840
מתוכן סוכרים (גרם)12.64 17.92
שומנים (גרם)7.63 10.81
מתוכם שומן רווי (גרם)0.98 1.39
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.010.01
כולסטרול (מ"ג)63.24 89.64
נתרן (מ"ג)92.34130.89
סיבים תזונתיים (גרם)0.05 0.07
מים (גרם)25.9936.84
ויטמין A (מק"ג)27.5339.02
ויטמין B (מ"ג)1.361.92
ויטמין B1 (מ"ג)0.060.09
ויטמין B2 (מ"ג)0.140.2
ויטמין B3 (מ"ג)0.761.08
ויטמין B5 (מ"ג)0.270.38
ויטמין B6 (מ"ג)0.10.15
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)8.6412.24
ויטמין B12 (מק"ג)0.150.21
ויטמין C (מ"ג)2.453.48
ויטמין D (מק"ג)0.350.49
ויטמין E (מ"ג)0.180.26
ויטמין K (מק"ג)0.050.07
סידן (מ"ג)10.1714.42
ברזל (מ"ג)0.320.45
מגנזיום (מ"ג)2.523.58
זרחן (מ"ג)34.2948.61
אבץ (מ"ג)0.220.32
אשלגן (מ"ג)30.342.95
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.320.46
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.260.37
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.620.88
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.580.82

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.1% 18.8% 11.4% 69.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
קובה סלק

קובה סלק

קציצות עוף עם אגוזים וצימוקים

קציצות עוף עם אגוזים וצימוקים

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

עוגת מיץ תפוזים בחושה

עוגת מיץ תפוזים בחושה

מרק חציל קל להכנה

מרק חציל קל להכנה

עוגיות פרמזן מלוחות עם שומשום וקצח

עוגיות פרמזן מלוחות עם שומשום וקצח

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪