גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | פרוסות חצילים בטוסטר |
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 133 | 58 |
חלבונים (גרם) | 1.84 | 0.81 |
פחמימות (גרם) | 19 | 9 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 7.04 | 3.09 |
שומנים (גרם) | 6.64 | 2.92 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.03 | 0.45 |
נתרן (מ"ג) | 292.96 | 128.68 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 5.54 | 2.44 |
מים (גרם) | 197.25 | 86.64 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 4.43 | 1.94 |
ויטמין B (מ"ג) | 1.92 | 0.84 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.17 | 0.07 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.04 | 0.02 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 1.32 | 0.58 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.17 | 0.07 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.19 | 0.08 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 30.82 | 13.54 |
ויטמין C (מ"ג) | 2.9 | 1.27 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.9 | 0.4 |
ויטמין K (מק"ג) | 6.65 | 2.92 |
סידן (מ"ג) | 14.11 | 6.2 |
ברזל (מ"ג) | 0.6 | 0.26 |
מגנזיום (מ"ג) | 24.53 | 10.77 |
זרחן (מ"ג) | 33.29 | 14.62 |
אבץ (מ"ג) | 0.27 | 0.12 |
אשלגן (מ"ג) | 272.76 | 119.81 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.21 | 0.09 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.03 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.17 | 0.08 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.05 | 0.02 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.04 | 0.02 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם