דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,895)
|
|
בכל האתר
- פרסומת -
- פרסומת -

גביניות ביתיות

גביניות שמרים ביתיות במילוי גבינה וצימוקים - קינוח נפלא שמתאים מאוד לחג שבועות 199 קלוריות למנה, 260 קלוריות ל-100 גרם.
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה
|
|
שתף ב-
26.05.2015
דירוג: 
5 (2 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
גביניות ביתיות
גביניות ביתיות
12
גביניות טעימות כמו שקונים בקונדיטוריה
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)199260
חלבונים (גרם)79
פחמימות (גרם)3242
שומנים (גרם)57
סימון תזונתי מלא למתכון
  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
1
168 קלוריות
גביניות שמרים
גביניות מבצק שמרים עם צימוקים במיוחד לשבועות
168 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
63 קלוריות
סהרוני קשקבל
סהרוני גבינת קשקבל עם שומשום מהמטבח הרומני
63 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
236 קלוריות
בלינצ`ס במילוי גבינה וצימוקים
בלינצ'ס ביתי מושלם וקל...
236 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
24 מנות/יחידות: יוצאים 24 מאפים קטנים או 15 גדולים.
1. לערבב את כל מצרכי הבצק וללוש ידנית למשך כ- 5 דקות עד לקבלת בצק רך וטוב. להתפיח למשך כשעה וחצי.
2. לערבב את מצרכי המילוי ולתבל לפי הצורך.
3. לרדד את הבצק לעלה מלבני ולחתוך לריבועים.
4. על כל ריבוע להניח כף מהמילוי ולסגור לצורת מעטפה.
5. למרוח חלמון ביצה על המאפים ולאפות בחום של 180 מעלות למשך כ- 25 דקות או עד להשחמה.
6. בתיאבון חיוך
לעוד מתכונים היכנסו אל ספר המתכונים של אמונה בוארון
- פרסומת -
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)199 קלוריות260 קלוריות
חלבונים7 גרם9 גרם
פחמימות32 גרם42 גרם
מתוכן סוכרים14 גרם18 גרם
שומנים5 גרם7 גרם
מתוכם שומן רווי3 גרם4 גרם
מתוכם שומן טראנס0 גרם0 גרם
כולסטרול32 מ"ג42 מ"ג
נתרן46 מ"ג60 מ"ג
סיבים תזונתיים0 גרם0 גרם
מים13 גרם17 גרם
ויטמין A7 מק"ג9 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B10 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B30 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B50 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B60 מ"ג0 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B93 מק"ג3 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג0 מק"ג
ויטמין C0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין D0 מק"ג0 מק"ג
ויטמין E0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג0 מק"ג
סידן30 מ"ג40 מ"ג
ברזל0 מ"ג0 מ"ג
מגנזיום2 מ"ג3 מ"ג
זרחן13 מ"ג17 מ"ג
אבץ0 מ"ג0 מ"ג
אשלגן36 מ"ג47 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 30 גרם0 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 60 גרם0 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 90 גרם0 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

- פרסומת -

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
- פרסומת -
אני אוהבת לבשל, אני חיה ונושמת אוכל, מדברת ושומעת אוכל, אוכל בשבילי זה...
לספר »
470 קלוריות
תפוח אדמה אפוי במילוי גבינות
תפוח אדמה שלם אפוי (או יותר...
470 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
137 קלוריות
צ`אדי כשר לפסח - לביבות מקמח תירס עם גבינה
לביבות צ'אדי גיאורגיות מקמח...
137 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
529 קלוריות
עוגת לוטוס קלה להכנה
עוגת לוטוס גבינה קלה להכנה מבסיס חמאה ועוגיות לוטוס, מלית גבינות ושמנת וציפוי ממרח לוטוס מושלם - עוגת לוטוס ביתית מושלמת לאירוח ולפינוק