דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,806)
|
|
בכל האתר

גביניות ביתיות

גביניות שמרים ביתיות במילוי גבינה וצימוקים - קינוח נפלא שמתאים מאוד לחג שבועות 199 קלוריות למנה, 260 קלוריות ל-100 גרם.
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה
|
|
שתף ב-
26.05.2015
דירוג: 
5 (2 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
גביניות ביתיות
גביניות ביתיות
12
גביניות טעימות כמו שקונים בקונדיטוריה
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)199260
חלבונים (גרם)79
פחמימות (גרם)3242
שומנים (גרם)57
סימון תזונתי מלא למתכון
  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
1
168 קלוריות
גביניות שמרים
גביניות מבצק שמרים עם צימוקים במיוחד לשבועות
168 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
63 קלוריות
סהרוני קשקבל
סהרוני גבינת קשקבל עם שומשום מהמטבח הרומני
63 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
236 קלוריות
בלינצ`ס במילוי גבינה וצימוקים
בלינצ'ס ביתי מושלם וקל...
236 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
24 מנות/יחידות: יוצאים 24 מאפים קטנים או 15 גדולים.
1. לערבב את כל מצרכי הבצק וללוש ידנית למשך כ- 5 דקות עד לקבלת בצק רך וטוב. להתפיח למשך כשעה וחצי.
2. לערבב את מצרכי המילוי ולתבל לפי הצורך.
3. לרדד את הבצק לעלה מלבני ולחתוך לריבועים.
4. על כל ריבוע להניח כף מהמילוי ולסגור לצורת מעטפה.
5. למרוח חלמון ביצה על המאפים ולאפות בחום של 180 מעלות למשך כ- 25 דקות או עד להשחמה.
6. בתיאבון חיוך
לעוד מתכונים היכנסו אל ספר המתכונים של אמונה בוארון
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)199 קלוריות260 קלוריות
חלבונים7 גרם9 גרם
פחמימות32 גרם42 גרם
מתוכן סוכרים14 גרם18 גרם
שומנים5 גרם7 גרם
מתוכם שומן רווי3 גרם4 גרם
מתוכם שומן טראנס0 גרם0 גרם
כולסטרול32 מ"ג42 מ"ג
נתרן46 מ"ג60 מ"ג
סיבים תזונתיים0 גרם0 גרם
מים13 גרם17 גרם
ויטמין A7 מק"ג9 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B10 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B30 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B50 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B60 מ"ג0 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B93 מק"ג3 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג0 מק"ג
ויטמין C0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין D0 מק"ג0 מק"ג
ויטמין E0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג0 מק"ג
סידן30 מ"ג40 מ"ג
ברזל0 מ"ג0 מ"ג
מגנזיום2 מ"ג3 מ"ג
זרחן13 מ"ג17 מ"ג
אבץ0 מ"ג0 מ"ג
אשלגן36 מ"ג47 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 30 גרם0 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 60 גרם0 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 90 גרם0 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
אני אוהבת לבשל, אני חיה ונושמת אוכל, מדברת ושומעת אוכל, אוכל בשבילי זה...
לספר »
359 קלוריות
עוגת גבינה קפואה עם ג`לי אדום
עוגת קרם גבינה קפואה וטעימה...
359 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
421 קלוריות
כנאפה ביתית מושלמת
כנאפה גבינה ביתית קלה להכנה עם מלית גבינות טעימה...
421 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
555 קלוריות
בראוניז דאבל שוקולד פקאן
בראוניז שוקולד חלבי ביתי עם אגוזי פקאן קצוצים עם נגיעות טעם קפה ושוקולד צ`יפס