דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות שקדים קלות להכנה
עוגיות שקדים קלות להכנה
עוגיות שקדים טחונים טעימות, קלות ומהירות

מצרכים למתכון

40 מנות/יחידות, 22 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לחמם את התנור מראש לחום של 175 מעלות.
  • 2 לשים במיקסר את החמאה, אבקת הסוכר והביצים, ולערבל במשך כ- 2 דקות על לאיחוד המצרכים.
  • 3 להוסיף את השמן, מיץ התפוזים ותמצית הוניל, ולהמשיך לערבל עוד כדקה.
  • 4 להוסיף את השקדים והקמח התופח, ולהמשיך לערבל עד לקבלת עיסה.
  • 5 בעזרת כף להניח על תבנית עם נייר אפייה במרחק של כ- 2-3 ס"מ מעוגיה לעוגיה ולשטח אותן מעט.
  • 6 לאפות בתנור המחומם מראש למשך 10-15 דקות (תלוי בתנור ולכן יש לבדוק תוך כדי - העוגיות מוכנות כשהן מזהיבות).
  • 6 להוציא את עוגיות השקדים מהתנור, לקרר מעט ולשחרר אותן מהתבנית.
  • 7 בתיאבון חיוך
- פרסומת -

בואו לבקר בספר המתכונים שלי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)79362
חלבונים (גרם)1.51 6.88
פחמימות (גרם)942
מתוכן סוכרים (גרם)4.18 19.09
שומנים (גרם)4.13 18.86
מתוכם שומן רווי (גרם)1.45 6.63
מתוכם שומן טראנס (גרם)00.01
כולסטרול (מ"ג)18.8 85.84
נתרן (מ"ג)44.22201.92
סיבים תזונתיים (גרם)0.25 1.14
מים (גרם)5.3524.41
ויטמין A (מק"ג)5.525.11
ויטמין B (מ"ג)0.381.72
ויטמין B1 (מ"ג)0.020.08
ויטמין B2 (מ"ג)0.050.23
ויטמין B3 (מ"ג)0.221.01
ויטמין B5 (מ"ג)0.060.29
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.11
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)2.7212.41
ויטמין B12 (מק"ג)0.030.14
ויטמין C (מ"ג)0.452.05
ויטמין D (מק"ג)0.070.32
ויטמין E (מ"ג)0.562.56
ויטמין K (מק"ג)0.010.05
סידן (מ"ג)7.333.32
ברזל (מ"ג)0.140.63
מגנזיום (מ"ג)5.8726.82
זרחן (מ"ג)16.5475.52
אבץ (מ"ג)0.110.48
אשלגן (מ"ג)20.3192.76
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.311.41
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.31.35
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.743.39
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.733.33

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.7% 27.4% 10% 60.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
עוגת גזר עם אגוזים וצימוקים

עוגת גזר עם אגוזים וצימוקים

סלט כרוב ופיצוחים

סלט כרוב ופיצוחים

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

עוף בתנור ברוטב שילדים אוהבים

עוף בתנור ברוטב שילדים אוהבים

בקלאווה תפוחים

בקלאווה תפוחים

עוגת בצק עוגיות ללא גלוטן

עוגת בצק עוגיות ללא גלוטן

טחינה גולמית: הכוכבת של המטבח הישראלי

טחינה גולמית: הכוכבת של המטבח הישראלי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪

מה דעתך?