1. мечзйн ъбрйъ омбрйъ зг фтойъ еоежвйн мъелд аъ дойн.
2. отм дойн орйзйн рййш афййд етмйе орйзйн аъ дфмфмйн, дщен едвжш, еотм орйзйн аъ дгвйн (5 фймийн).
3. бчтшд отшббйн аъ дщоп тн дъбмйрйн еоежвйн отм дгвйн.
4. орйзйн отм аъ ъфезй дагод еаъ дтвбрйд, севшйн аъ рййш дафййд еолрйсйн мъреш бзен щм 180 отмеъ мощк лзцй щтд.
5. бъйабеп
дтшк дъжеръй ма лемм аъ дзееайв`. дъбмйрйн боълеп мфй дитн дайщй. ма орйзйн аъ дгвйн бойн ощъй сйбеъ: лгй ма мфвен бзмбеп щм дгв елйееп щдгв тцое овйш режмйн. арзре шецйн мщоеш тм дитн йзг тн дъбмйрйн щщоре едоишд дйа бтцн ма мйцеш шеиб. дойн оъзъ мрййш дафййд ощощйн лаобиййъ агйн. гв бъреш реид мдъййбщ ежд щеош тм дмзеъ едтсйсйеъ щм дгв. айк севшйн аъ рййш дафййд? же ма аоешд мдйеъ свйшд омад ама мдйфк - цшйк мдйщаш фъз. ан рййш дафййд вгем очеиш дъбрйъ арзре очфмйн аеъе лмфй отмд. щеб, доишд мщоеш лод щйеъш тм дмзеъ.