1. μδτωιψ ξςθ ΰϊ ΰθψιεϊ δχγΰισ δξεχτΰεϊ, εαιπϊιιν μδξιρ ΰϊ δηξΰδ ααο-ξΰψι ΰε αξιχψεβμ.
2. μξζεβ ΰϊ δηξΰδ ςμ ΰθψιεϊ δχγΰισ εμδτψιγ ΰεϊο διθα. μδξωικ "μμεω" ΰϊ δχγΰισ ςγ ωλμ δΰθψιεϊ ξφετεϊ αηξΰδ δξεξρϊ.
3. αιπϊιιν μδψϊιη ΰϊ ξφψλι ριψετ δρελψ, μδπξικ μμδαδ πξελδ-αιπεπιϊ εμδξωικ μαωμ λ- 10 γχεϊ (μΰηψ ξλο μδωΰιψ ςμ μδαδ πξελδ λγι ωδριψετ ιιωΰψ ην ςγ μδβωδ).
4. μηξν ξηαϊ ςμ ΰω αιπεπιϊ-βαεδδ, μδςαιψ ξηφιϊ ξΰθψιεϊ δχγΰισ ΰμ δξηαϊ εμιφεψ ΰϊ ωλαϊ δϊηϊιϊ (μδγχ διθα ατιπεϊ δξηαϊ).
5. μδερισ ΰϊ δξεφψμδ δξβεψγϊ εΰϊ δψιχεθδ τψρχδ.
6. μλρεϊ ΰϊ ξμιϊ δβαιπεϊ αΰθψιεϊ δχγΰισ ωπεϊψε (ωεα μδγχ ατιπεϊ), εμδξωικ αθιβεο ςγ ωδϊηϊιϊ ζδεαδ ειτδ (ςγ ωϊφαψε πιριεο εϊγςε ξϊι αγιεχ ιω μδτεκ ΰϊ δλπΰτδ μφγ δωπι - χηε φμηϊ βγεμδ ωξλρδ ΰϊ δξηαϊ, αςζψϊδ διτλε ΰϊ δλπΰτδ εαιγχε δΰν δϊηϊιϊ ζδεαδ ξρτιχ).
7. μθβο ΰϊ δφγ δωπι ωμ δλπΰτδ ςγ μδζδαδ, μδςαιψ μλμι δβωδ εμξζεβ ξςμ ΰϊ ριψετ δρελψ δην μτι δξϊιχεϊ δψφειδ (ωιξε μα ωδλπΰτδ ρετβϊ ΰϊ ριψετ δρελψ εμλο ζδ ςμεμ μαμαμ ΰϊλν εδιΰ ςωειδ μφΰϊ μλν ξϊεχδ ξγι). μτζψ ξςμ ΰϊ δτιρθεχιν δχφεφιν εμδβιω ην.
8. ξϊχαμϊ λπΰτδ αιϊιϊ τωεθ ξεωμξϊ!
9. αϊιΰαεο
