דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
מתכון וידאו

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 86 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 להקציף במיקסר את הביצים ביחד עם הסוכר.
  • 2 להוסיף את הדבש, השמן והאספרסו (או התה), ולהמשיך לערבל.
  • 3 להוסיף את הקמח התופח מעורבב עם אבקת הסודה לשתייה, הקינמון והציפורן, ולהמשיך לערבל עד לאיחוד המצרכים ולבלילה חלקה. כאן ניתן להוסיף את אגוזי המלך (מקומחים) אל תוך העוגה או לשמור אותם לקישוט מעל העוגה.
  • 4 לשמן תבנית אפייה בקוטר 24 או 26 ס"מ ולמזוג לתוכה את בלילת העוגה (במידה ובחרתם לקשט את העוגה מלמעלה - זה הזמן לפזר את אגוזי המלך, מקומחים גם כן כדי שלא ישקעו בעוגה).
  • 5 לאפות בתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות למשך כ- 40-50 דקות (תלוי בסוג התנור), עד שקיסם הננעץ בעוגה יוצא יבש (זהירות לא לייבש).
  • 6 להכין סירופ דבש ולמרוח בנדיבות על העוגה בעזרת מברשת.
  • 7 מתקבלת עוגת דבש קלה וטעימה שכל אחד יכול להכין.
  • 8 בתיאבון ושנה טובה חיוך

ציוד נדרש: מיקסר + תבנית אפייה מתאימה.

- פרסומת -

בואו לבקר בספר המתכונים שלי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)306355
חלבונים (גרם)4.62 5.35
פחמימות (גרם)4249
מתוכן סוכרים (גרם)27.73 32.1
שומנים (גרם)14.04 16.25
מתוכם שומן רווי (גרם)1.53 1.77
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.010.01
כולסטרול (מ"ג)63.24 73.22
נתרן (מ"ג)146.82169.98
סיבים תזונתיים (גרם)0.14 0.16
מים (גרם)20.6423.9
ליקופן (מ"ג)00
ויטמין A (מק"ג)27.2331.52
ויטמין B (מ"ג)0.570.66
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.090.11
ויטמין B3 (מ"ג)0.150.17
ויטמין B5 (מ"ג)0.280.32
ויטמין B6 (מ"ג)0.040.04
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)8.589.94
ויטמין B12 (מק"ג)0.150.18
ויטמין C (מ"ג)0.170.2
ויטמין D (מק"ג)0.350.4
ויטמין E (מ"ג)0.180.21
ויטמין K (מק"ג)0.140.16
סידן (מ"ג)12.8714.91
ברזל (מ"ג)0.420.49
מגנזיום (מ"ג)4.264.93
זרחן (מ"ג)34.9940.51
אבץ (מ"ג)0.280.32
אשלגן (מ"ג)40.6547.07
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.330.38
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.270.31
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.620.72
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.580.67

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.2% 23% 7.6% 69.2%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
עוגת דבש מתוקה וטעימה
- פרסומת -
קובה סלק

קובה סלק

קציצות עוף עם אגוזים וצימוקים

קציצות עוף עם אגוזים וצימוקים

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

סלט ביצים טבעוני

סלט ביצים טבעוני

מיונז ביתי טבעוני

מיונז ביתי טבעוני

לחמניות חלב יפניות

לחמניות חלב יפניות

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪