גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות | » | עוגת עקיצת הדבורה קלאסית |
ביננשטיק - עוגת עקיצת הדבורה מהמטבח הגרמני בגרסא הקלאסית מבצק שמרים ספוג בסירופ דבש, במילוי קרם מסקרפונה מושלם ובציפוי פרוסות שקדים מקורמלות בחמאה ודבש - מומלץ להכין לפחות יום מראש וככה יהיה לכם קינוח טעים במיוחד, 345 קלוריות למנה, 358 קלוריות ל-100 גרם
גיא צורף, מנהל אתר FoodsDictionary, 01.10.2023
20 מנות/יחידות, 96 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: מיקסר עם וו לישה + בלון הקצפה, תבנית עוגה עגולה בקוטר 24-26 ס"מ (ראו הערה בנוגע לגודל התבנית).
שיטת ההכנה כוללת גם הקצפה ובישול. חשוב ומומלץ להכין את העוגה יום ואפילו יומיים מראש ולשמור במקרר. במהלך הזמן הזה העוגה והקרם יתייצבו יחד, העוגה תתרכך עוד יותר ותהיה במרקם מושלם. שכבות העוגה לא צריכות להיות יבשות כלל, לכן פעולת ההרטבה בסירופ הדבש היא חשובה מאוד. הגרסא הקלה יותר להכנת עוגת עקיצת הדבורה היא באמצעות עוגת טורט במקום עוגת שמרים.
כנסו: ספר המתכונים של גיא צורף
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 345 | 358 |
חלבונים (גרם) | 4.62 | 4.79 |
פחמימות (גרם) | 37 | 39 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 19.09 | 19.82 |
שומנים (גרם) | 20.08 | 20.84 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 10.85 | 11.26 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.55 | 0.57 |
כולסטרול (מ"ג) | 68.06 | 70.64 |
נתרן (מ"ג) | 125.67 | 130.43 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.02 | 1.05 |
מים (גרם) | 11.17 | 11.59 |
ויטמין A (מק"ג) | 6.86 | 7.12 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.26 | 0.27 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.09 | 0.09 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.07 | 0.07 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.07 | 0.07 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 2.97 | 3.08 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.04 | 0.04 |
ויטמין C (מ"ג) | 1.25 | 1.29 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.1 | 0.1 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.05 | 0.05 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.01 | 0.01 |
סידן (מ"ג) | 39.77 | 41.27 |
ברזל (מ"ג) | 0.73 | 0.76 |
מגנזיום (מ"ג) | 1.08 | 1.12 |
זרחן (מ"ג) | 26.18 | 27.17 |
אבץ (מ"ג) | 0.25 | 0.26 |
אשלגן (מ"ג) | 19.38 | 20.12 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.08 | 0.08 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.07 | 0.07 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.21 | 0.22 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.2 | 0.2 |