גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ערבי | » | כנאפה נוטלה |
8 מנות/יחידות, 81 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 346 | 427 |
| חלבונים (גרם) | 5.97 | 7.36 |
| פחמימות (גרם) | 29 | 36 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 10.38 | 12.8 |
| שומנים (גרם) | 22.55 | 27.8 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 11.51 | 14.19 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.73 | 0.89 |
| כולסטרול (מ"ג) | 46.24 | 56.99 |
| נתרן (מ"ג) | 85.41 | 105.28 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.99 | 1.22 |
| מים (גרם) | 3.21 | 3.95 |
| ויטמין A (מק"ג) | 11.72 | 14.45 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.21 | 0.26 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.04 | 0.05 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.07 | 0.08 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.03 | 0.04 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.05 | 0.07 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 2.5 | 3.08 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.14 | 0.18 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.09 | 0.12 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.09 | 0.11 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.69 | 0.85 |
| סידן (מ"ג) | 36.1 | 44.5 |
| ברזל (מ"ג) | 0.2 | 0.25 |
| מגנזיום (מ"ג) | 6.2 | 7.64 |
| זרחן (מ"ג) | 42.13 | 51.93 |
| אבץ (מ"ג) | 0.28 | 0.34 |
| אשלגן (מ"ג) | 47.73 | 58.84 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.62 | 0.77 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.03 | 0.04 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.59 | 0.72 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 1.41 | 1.74 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.33 | 1.63 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם