גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ערבי | » | כנאפה נוטלה |
8 מנות/יחידות, 81 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 346 | 427 |
חלבונים (גרם) | 5.97 | 7.36 |
פחמימות (גרם) | 29 | 36 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 10.38 | 12.8 |
שומנים (גרם) | 22.55 | 27.8 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 11.51 | 14.19 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.73 | 0.89 |
כולסטרול (מ"ג) | 46.24 | 56.99 |
נתרן (מ"ג) | 85.41 | 105.28 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.99 | 1.22 |
מים (גרם) | 3.21 | 3.95 |
ויטמין A (מק"ג) | 11.72 | 14.45 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.21 | 0.26 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.04 | 0.05 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.07 | 0.08 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.03 | 0.04 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.05 | 0.07 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 2.5 | 3.08 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.14 | 0.18 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.09 | 0.12 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.09 | 0.11 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.69 | 0.85 |
סידן (מ"ג) | 36.1 | 44.5 |
ברזל (מ"ג) | 0.2 | 0.25 |
מגנזיום (מ"ג) | 6.2 | 7.64 |
זרחן (מ"ג) | 42.13 | 51.93 |
אבץ (מ"ג) | 0.28 | 0.34 |
אשלגן (מ"ג) | 47.73 | 58.84 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.62 | 0.77 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.03 | 0.04 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.59 | 0.72 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 1.41 | 1.74 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.33 | 1.63 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם