גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח איטלקי | » | פיצה מהירה ללא התפחה |
16 מנות/יחידות, 133 גרם למנה\יחידה (סה"כ 2 פיצות (8 משולשים מכל פיצה))
התבלינים במתכון לפי הטעם האישי. הערך התזונתי לא כולל תוספות על הפיצה.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 274 | 206 |
חלבונים (גרם) | 10.14 | 7.62 |
פחמימות (גרם) | 40 | 30 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 1.38 | 1.04 |
שומנים (גרם) | 8.4 | 6.31 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.84 | 2.14 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.01 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 14.81 | 11.13 |
נתרן (מ"ג) | 616.86 | 463.37 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.69 | 0.52 |
מים (גרם) | 46.65 | 35.04 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 35.51 | 26.67 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.29 | 0.22 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.02 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.06 | 0.05 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.09 | 0.07 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.05 | 0.04 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.06 | 0.04 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 5.25 | 3.95 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.43 | 0.32 |
ויטמין C (מ"ג) | 6.65 | 4.99 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.15 | 0.11 |
ויטמין K (מק"ג) | 4.09 | 3.07 |
סידן (מ"ג) | 111.11 | 83.46 |
ברזל (מ"ג) | 0.41 | 0.31 |
מגנזיום (מ"ג) | 7.72 | 5.8 |
זרחן (מ"ג) | 75.7 | 56.86 |
אבץ (מ"ג) | 0.63 | 0.47 |
אשלגן (מ"ג) | 57.04 | 42.85 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.19 | 0.14 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.09 | 0.07 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.09 | 0.07 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 1.24 | 0.93 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.07 | 0.8 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם