גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות | » | עוגת עקיצת הדבורה המקורית |
עוגת עקיצת הדבורה (או עוקץ הדבורה) בגרסא המקורית ישירות מגרמניה - עוגת שמרים עם שכבת קרם וניל וטופינג של שקדים פרוסים בחמאה ודבש, 267 קלוריות למנה, 359 קלוריות ל-100 גרם
דיאנה בילייב, קונדיטורית, 30.09.2024
16 מנות/יחידות, 74 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: מיקסר עם וו לישה, תבנית קפיצית בקוטר 20/24 ס"מ.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 267 | 359 |
חלבונים (גרם) | 4.86 | 6.54 |
פחמימות (גרם) | 27 | 37 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 9.85 | 13.27 |
שומנים (גרם) | 15.3 | 20.61 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 7.85 | 10.57 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.48 | 0.64 |
כולסטרול (מ"ג) | 66.76 | 89.91 |
נתרן (מ"ג) | 213.84 | 288 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.85 | 1.14 |
מים (גרם) | 6.97 | 9.38 |
ויטמין A (מק"ג) | 13.6 | 18.32 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.34 | 0.45 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.09 | 0.12 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.09 | 0.12 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.13 | 0.18 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 11.53 | 15.53 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.08 | 0.1 |
ויטמין C (מ"ג) | 1.13 | 1.53 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.17 | 0.23 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.09 | 0.12 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.03 | 0.03 |
סידן (מ"ג) | 27.32 | 36.8 |
ברזל (מ"ג) | 0.7 | 0.95 |
מגנזיום (מ"ג) | 1.1 | 1.48 |
זרחן (מ"ג) | 34.74 | 46.78 |
אבץ (מ"ג) | 0.11 | 0.15 |
אשלגן (מ"ג) | 13.34 | 17.96 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.16 | 0.22 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.13 | 0.18 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.31 | 0.42 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.29 | 0.39 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם