גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות | » | עוגת עקיצת הדבורה המקורית |
עוגת עקיצת הדבורה (או עוקץ הדבורה) בגרסא המקורית ישירות מגרמניה - עוגת שמרים עם שכבת קרם וניל וטופינג של שקדים פרוסים בחמאה ודבש, 267 קלוריות למנה, 359 קלוריות ל-100 גרם
דיאנה בילייב, קונדיטורית, 30.09.2024
16 מנות/יחידות, 74 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: מיקסר עם וו לישה, תבנית קפיצית בקוטר 20/24 ס"מ.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 267 | 359 |
| חלבונים (גרם) | 4.86 | 6.54 |
| פחמימות (גרם) | 27 | 37 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 9.85 | 13.27 |
| שומנים (גרם) | 15.3 | 20.61 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 7.85 | 10.57 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.48 | 0.64 |
| כולסטרול (מ"ג) | 66.76 | 89.91 |
| נתרן (מ"ג) | 213.84 | 288 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.85 | 1.14 |
| מים (גרם) | 6.97 | 9.38 |
| ויטמין A (מק"ג) | 13.6 | 18.32 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.34 | 0.45 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.09 | 0.12 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.09 | 0.12 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.13 | 0.18 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 11.53 | 15.53 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.08 | 0.1 |
| ויטמין C (מ"ג) | 1.13 | 1.53 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.17 | 0.23 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.09 | 0.12 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.03 | 0.03 |
| סידן (מ"ג) | 27.32 | 36.8 |
| ברזל (מ"ג) | 0.7 | 0.95 |
| מגנזיום (מ"ג) | 1.1 | 1.48 |
| זרחן (מ"ג) | 34.74 | 46.78 |
| אבץ (מ"ג) | 0.11 | 0.15 |
| אשלגן (מ"ג) | 13.34 | 17.96 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.16 | 0.22 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.01 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.13 | 0.18 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.31 | 0.42 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.29 | 0.39 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם