דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
וופל בלגי אמיתי עם פירות מקורמלים וגלידה
וופל בלגי אמיתי עם פירות מקורמלים וגלידה
קינוח עם הרבה קלוריות

מצרכים למתכון

6 מנות/יחידות, 333 גרם למנה\יחידה (כ- 6 מנות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 בקערה מערבבים שמרים עם חלב ו- 2 כפות סוכר.
  • 2 משהים 2-3 דקות, מוסיפים קמח, ביצה, סוכר וניל ומלח (כל החומרים מלבד החמאה ו- 2 כפות סוכר).
  • 3 מערבבים לבצק אחיד ומניחים להתפחה לחצי שעה.
  • 4 מאחדים את החמאה עם הבצק ושוב מתפיחים כחצי שעה. הבצק יוצא רך וקצת דביק, מחלקים ל- 6 חלקים.
  • 5 מחממים טוסטר וופל בלגי היטב. משטחים מעט את התערובת, מפזרים מעט סוכר וסוגרים את הטוסטר לכ- 5 דקות או עד לקבלת צבע זהוב כהה.
  • 6 להכנת פירות מקורמלים - את הפירות חותכים לפלחים. במחבת מחממים סוכר עד לקרמל. מוסיפים חמאה, לאחר שנמסה מוסיפים את הפירות ל- 3 דקות ומגישים מעל הוופל בתוספת גלידה.
  • 7 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
אפשר לשים פירות אחרים כמו בננה, תפוח או כל מה שאוהבים.

ציוד נדרש: טוסטר וופל בלגי.

זמן ההכנה כולל את זמן ההתפחה.

עוד הצעות למתכונים

מוזמנים לבקר בבלוג של דפנה מיכאל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)685206
חלבונים (גרם)14.1 4.23
פחמימות (גרם)10431
מתוכן סוכרים (גרם)17.72 5.32
שומנים (גרם)24.01 7.21
מתוכם שומן רווי (גרם)12.54 3.77
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)149.15 44.79
נתרן (מ"ג)227.2368.24
סיבים תזונתיים (גרם)1.71 0.51
מים (גרם)79.8523.98
ויטמין A (מק"ג)26.888.07
ויטמין B (מ"ג)0.80.24
ויטמין B1 (מ"ג)0.020.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.080.02
ויטמין B3 (מ"ג)0.380.12
ויטמין B5 (מ"ג)0.260.08
ויטמין B6 (מ"ג)0.040.01
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)9.782.94
ויטמין B12 (מק"ג)0.10.03
ויטמין C (מ"ג)5.341.6
ויטמין D (מק"ג)0.230.07
ויטמין E (מ"ג)0.430.13
ויטמין K (מק"ג)3.621.09
סידן (מ"ג)216.8665.12
ברזל (מ"ג)0.360.11
מגנזיום (מ"ג)7.72.31
זרחן (מ"ג)35.2210.58
אבץ (מ"ג)0.250.07
אשלגן (מ"ג)142.8742.9
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.260.08
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.220.07
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.470.14
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.440.13

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.2% 16.6% 9.8% 72.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
פסטה בולונז קלה להכנה

פסטה בולונז קלה להכנה

חצילים אפויים בטעם אחר

חצילים אפויים בטעם אחר

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

עוגת גבינה באסקית

עוגת גבינה באסקית

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪