גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח איטלקי | » | רביולי ערמונים |
5 מנות/יחידות, 446 גרם למנה\יחידה (כ- 5 מנות (20 יחידות במנה))
הערך התזונתי לא כולל את קמח הדורום. שיטת ההכנה כוללת גם אפייה וטיגון. קפה רינגלבלום זו מסעדה חברתית שמעסיקה נערים בסיכון.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 1,405 | 315 |
חלבונים (גרם) | 25.88 | 5.8 |
פחמימות (גרם) | 186 | 42 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 23.18 | 5.2 |
שומנים (גרם) | 61.61 | 13.81 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 31.03 | 6.96 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.01 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 546.5 | 122.53 |
נתרן (מ"ג) | 1,981 | 444.12 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 10.78 | 2.42 |
מים (גרם) | 140.64 | 31.53 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 156.04 | 34.99 |
ויטמין B (מ"ג) | 7.83 | 1.76 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.56 | 0.13 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.64 | 0.14 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 2.78 | 0.62 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 2.43 | 0.55 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 1.21 | 0.27 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 198.85 | 44.59 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.8 | 0.18 |
ויטמין C (מ"ג) | 54.76 | 12.28 |
ויטמין D (מק"ג) | 2.13 | 0.48 |
ויטמין E (מ"ג) | 2.04 | 0.46 |
ויטמין K (מק"ג) | 16.87 | 3.78 |
סידן (מ"ג) | 125.55 | 28.15 |
ברזל (מ"ג) | 3.38 | 0.76 |
מגנזיום (מ"ג) | 75.65 | 16.96 |
זרחן (מ"ג) | 394.39 | 88.43 |
אבץ (מ"ג) | 2.22 | 0.5 |
אשלגן (מ"ג) | 1,314 | 294.66 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 3.5 | 0.78 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.23 | 0.05 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 3.02 | 0.68 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 5.91 | 1.32 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 5.48 | 1.23 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם