גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוף | » | שניצלים |
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 179 | 173 |
חלבונים (גרם) | 20.72 | 19.94 |
פחמימות (גרם) | 5 | 5 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.11 | 0.11 |
שומנים (גרם) | 7.78 | 7.49 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.59 | 1.53 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.02 | 0.02 |
כולסטרול (מ"ג) | 107.01 | 103.02 |
נתרן (מ"ג) | 202.77 | 195.21 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.03 | 0.03 |
מים (גרם) | 67.75 | 65.22 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 31.44 | 30.26 |
ויטמין B (מ"ג) | 10.27 | 9.89 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.06 | 0.06 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.14 | 0.14 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 8.75 | 8.43 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.85 | 0.82 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.45 | 0.43 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 10.02 | 9.65 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.48 | 0.47 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.96 | 0.93 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.12 | 0.12 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.27 | 0.26 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.96 | 0.92 |
סידן (מ"ג) | 17.17 | 16.52 |
ברזל (מ"ג) | 0.87 | 0.84 |
מגנזיום (מ"ג) | 23.88 | 22.98 |
זרחן (מ"ג) | 181.42 | 174.65 |
אבץ (מ"ג) | 0.79 | 0.76 |
אשלגן (מ"ג) | 220.66 | 212.43 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.36 | 0.35 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.02 | 0.02 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.32 | 0.31 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.86 | 0.83 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.81 | 0.78 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם