דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,821)
|
|
בכל האתר

סחוג ביתי

סחוג ירוק טעים אש מפלפלים חריפים, כוסברה, שום, תבלינים ושמן זית - קל להכנה ומתאים למגוון רחב של מאכלים -923 קלוריות למנה, 94 קלוריות ל-100 גרם.
איריס אשד, חובבת בישול ואפייה
|
|
שתף ב-
13.01.2015
דירוג: 
4.5 (2 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
סחוג ביתי
סחוג ביתי
12
סחוג ביתי מושלם
סימון תזונתילכל המתכוןל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)92394
חלבונים (גרם)232
פחמימות (גרם)919
שומנים (גרם)596
סימון תזונתי מלא למתכון
  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
509 קלוריות
סחוג ירוק
סחוג ירוק חריף ביתי מפלפלים ירוקים חריפים, כוסברה ושום
509 קלוריות עבור כל המתכון
למתכון »
24 קלוריות
סחוג
סחוג חריף וטעים
24 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
4107 קלוריות
פסטו בזיליקום וגבינה
ממרח פסטו חלבי מבזיליקום, צנוברים וגבינת עיזים קשה
4107 קלוריות עבור כל המתכון
למתכון »
לכל המתכון.
1. סוחטים היטב את פלפלי השאטה.
2. את כל המרכיבים, מלבד התבלינים היבשים, מכניסים למעבד מזון (בהתחלה את הכוסברה, השום ורק לאחר מכן את כל הפלפלים ושמן הזית), ומעבדים לתערובת גרגירית דקה עד חלקה (תלוי בטעם).
3. מוסיפים את התבלינים, מערבבים ובודקים תיבול.
4. מכסים בשכבת שמן זית לשימור. ניתן לשמור בקופסא אטומה זמן ארוך במקרר. אפשר גם להקפיא (רצוי בקופסאות קטנות).
5. בתיאבון חיוך

הערך התזונתי לא כולל את פלפל השאטה ואת שמן הזית שמוסיפים על הסחוג על מנת לשמרו. יוצא כ- 900 גרם סחוג.

המתכון באדיבות איריס אשד
סימון תזונתילכל המתכוןל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)92394
חלבונים232
פחמימות919
מתוכן סוכרים273
שומנים596
מתוכם שומן רווי91
נתרן6,793694
סיבים תזונתיים192
מים75477
ויטמין A1,328135
ויטמין B (סה"כ)182
ויטמין B110
ויטמין B210
ויטמין B391
ויטמין B530
ויטמין B640
חומצה פולית - ויטמין B930631
ויטמין C1,015104
ויטמין E111
ויטמין K1,064108
סידן50652
ברזל131
מגנזיום22823
זרחן52654
אבץ40
אשלגן3,644372
חומצות שומן רב בלתי רוויות10
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 300
חומצה לינולאית-אומגה 610
חומצות שומן חד בלתי רוויות10
חומצת שומן אולאית-אומגה 910
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
147 קלוריות
ממרח גרעיני דלעת עשיר בחלבון
כשטיילנו בזגרב הזדמן לנו...
147 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
168 קלוריות
גבינת קשיו ביתית
גבינת קשיו חלקה וקטיפתית בסגנון ביתי - גבינה טבעונית...
168 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
פיצה ביתית
פיצה ביתית
201 קלוריות
מרק ירקות עם פתיתים
מרק ירקות קל וטעים בתוספת פתיתים שילדים אוהבים