גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגת גבינה אפויה על בסיס פאדג` שוקולד |
עוגת גבינה אפויה על בסיס פאדג` שוקולד, גנאש שוקולד ונגיעות קרם קרמל מלוח - עוגה מושקעת במיוחד שמתאימה לחגים ולאירועים מיוחדים, 383 קלוריות למנה, 310 קלוריות ל-100 גרם
כרמית דהאן, חובבת בישול ואפייה, 29.04.2015
20 מנות/יחידות, 124 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: תבנית 26 עגולה.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 383 | 310 |
חלבונים (גרם) | 8.44 | 6.83 |
פחמימות (גרם) | 35 | 28 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 21.11 | 17.08 |
שומנים (גרם) | 23.35 | 18.89 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 12.2 | 9.87 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.07 | 0.05 |
כולסטרול (מ"ג) | 131.66 | 106.52 |
נתרן (מ"ג) | 415.76 | 336.37 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.92 | 0.75 |
מים (גרם) | 18.32 | 14.82 |
ויטמין A (מק"ג) | 38.08 | 30.81 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.56 | 0.45 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.11 | 0.09 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.37 | 0.3 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.04 | 0.03 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 11.21 | 9.07 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.21 | 0.17 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.01 | 0 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.49 | 0.39 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.25 | 0.2 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.07 | 0.06 |
סידן (מ"ג) | 53.9 | 43.61 |
ברזל (מ"ג) | 0.42 | 0.34 |
מגנזיום (מ"ג) | 2.88 | 2.33 |
זרחן (מ"ג) | 47.17 | 38.16 |
אבץ (מ"ג) | 0.31 | 0.25 |
אשלגן (מ"ג) | 33.86 | 27.4 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.45 | 0.37 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.37 | 0.3 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.87 | 0.7 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.81 | 0.66 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם