גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות | » | פאי תפוחים עם קרם שקדים |
פאי מבצק פריך במילוי קרם שקדים ושכבת תפוחי עץ פרוסים עם נגיעות קינמון - פאי תפוחים מיוחד וטעים לראש השנה, 299 קלוריות למנה, 287 קלוריות ל-100 גרם
אתי משה-חביב, חובבת בישול ואפייה, 12.09.2015
16 מנות/יחידות, 104 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: תבנית פאי בקוטר 24 ס"מ.
שימו לב: מידות בכוס שתייה חמה חד פעמית. זמן ההכנה כולל את זמן הכנת הבצק.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 299 | 287 |
חלבונים (גרם) | 4.39 | 4.21 |
פחמימות (גרם) | 32 | 30 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 16.1 | 15.45 |
שומנים (גרם) | 17.69 | 16.98 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 8.53 | 8.18 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 72.16 | 69.26 |
נתרן (מ"ג) | 63.75 | 61.18 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 2 | 1.92 |
מים (גרם) | 43.22 | 41.48 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 14.89 | 14.29 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.65 | 0.62 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.12 | 0.11 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.26 | 0.25 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.19 | 0.18 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.04 | 0.04 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 8.52 | 8.18 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.08 | 0.07 |
ויטמין C (מ"ג) | 2.53 | 2.43 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.17 | 0.17 |
ויטמין E (מ"ג) | 1.81 | 1.74 |
ויטמין K (מק"ג) | 1 | 0.96 |
סידן (מ"ג) | 28.95 | 27.79 |
ברזל (מ"ג) | 0.47 | 0.45 |
מגנזיום (מ"ג) | 20.36 | 19.55 |
זרחן (מ"ג) | 52 | 49.91 |
אבץ (מ"ג) | 0.32 | 0.31 |
אשלגן (מ"ג) | 106.94 | 102.64 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.94 | 0.9 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.91 | 0.87 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 2.25 | 2.16 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 2.21 | 2.12 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם