גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מאפים | » | פארי ברסט טעים ומיוחד |
פארי ברסט מבצק רבוך עם קראמבל קינמון, קרם מוסלין, לוטוס ותותים - מאפה צרפתי מבצק רבוך נפלא ומבחר תוספות שהופכות אותו למפנק וייחודי, 236 קלוריות למנה, 288 קלוריות ל-100 גרם
אלירן מאור (מיסטר קאפקייק), אופה ביתי, 31.12.2015
14 מנות/יחידות, 82 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
הערך התזונתי לא כולל את מקל הוניל.
המתכון באדיבות אלירן מאור (מיסטר קאפקייק)
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 236 | 288 |
| חלבונים (גרם) | 4.08 | 4.97 |
| פחמימות (גרם) | 23 | 29 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 11.58 | 14.13 |
| שומנים (גרם) | 14.24 | 17.38 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 6.98 | 8.52 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
| כולסטרול (מ"ג) | 94.56 | 115.42 |
| נתרן (מ"ג) | 163.39 | 199.42 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.71 | 0.86 |
| מים (גרם) | 12.08 | 14.74 |
| ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין A (מק"ג) | 25.48 | 31.1 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.37 | 0.45 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.06 | 0.07 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.03 | 0.04 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.23 | 0.28 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.03 | 0.03 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 9.22 | 11.25 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.14 | 0.17 |
| ויטמין C (מ"ג) | 2.13 | 2.6 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.34 | 0.41 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.2 | 0.24 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.35 | 0.43 |
| סידן (מ"ג) | 43.46 | 53.05 |
| ברזל (מ"ג) | 0.32 | 0.39 |
| מגנזיום (מ"ג) | 2.19 | 2.67 |
| זרחן (מ"ג) | 30.58 | 37.32 |
| אבץ (מ"ג) | 0.2 | 0.25 |
| אשלגן (מ"ג) | 25.01 | 30.52 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.3 | 0.37 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.25 | 0.3 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.66 | 0.81 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.61 | 0.75 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם