1. отшббйн аъ дгбщ, дц?ай едщоп тм ащ чирд, тг щдгбщ рос мзмеийп.
2. бчтшд рфшгъ, отшббйн аъ чоз дщчгйн, чоз длесойп едъбмйрйн.
3. оазгйн аъ ътшебъ дчозйн тн дгбщ бъек чтшъ дойчсш тм одйшеъ бйрерйъ. лащш лм доцшлйн оъазгйн, овбйшйн аъ додйшеъ еоесйфйн огй фтн оти чоз ъек лгй тшбеб тг щоъчбм бцч азйг (щйое мб: ма мдесйу йеъш огй чоз, олйееп щдгебщрйеъ тмемеъ мцаъ чщйзеъ).
4. оецйайн аъ дбцч тм ощиз очеоз емщйн бтгйреъ. жд ма фщеи олйееп щдбцч оаег гбйч, абм ан очозйн лм фтн аъ дйгййн жд йтбег. йецшйн ооре лгеш, олсйн брйймеп рцог еотбйшйн мочшш мощк щтд.
5. лащш дбцч дъййцб бочшш, оецйайн аеъе еозмчйн мщрййн. ошггйн аъ дзмч дшащеп еорйзйн бцг.
6. отшббйн аъ лм доцшлйн щм дошцйфп йзг бтжшъ лу тг щоъчбмъ оощ ътшебъ лое бцч. мщйн оти еорйзйн отм дзмч дъзъеп щм дбцч. ошггйн лгй млсеъ аъ лм дщиз.
7. ошггйн аъ дзмч дщрй щм дбцч еорйзйн отм дошцйфп.
8. бтжшъ зеълп тевйеъ, чешцйн аъ дцешеъ щарзре шецйн бтебй щм л- 1 с?о, еофжшйн бошлж ъбрйъ дафййд, лгй мдщъощ лод щйеъш бзен дошлжй щм дъреш.
9. обшйщйн оти тн чфец?йре.
10. аефйн бзен щм 180 отмеъ бощк л- 15-20 гчеъ тг щдгебщрйеъ ъефсеъ цбт, ак ма оъййбщеъ! дп аоешеъ мдйщаш шлеъ ерйоезеъ.
11. оецйайн одъреш еобшйщйн щеб тн чфец?йре.
12. аелмйн итйн ебшйа, ердрйн
дтшк дъжеръй ма лемм аъ дц`ай осаммд, сйшеф давбд едчфец`йре.
