גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | סהרוני שקדים מתוקים |
50 מנות/יחידות, 19 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)
ציוד נדרש: מיקסר.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 90 | 477 |
חלבונים (גרם) | 1.63 | 8.66 |
פחמימות (גרם) | 8 | 44 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 2.62 | 13.91 |
שומנים (גרם) | 5.67 | 30.15 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.17 | 11.54 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 14.9 | 79.25 |
נתרן (מ"ג) | 3.04 | 16.17 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.57 | 3.02 |
מים (גרם) | 1.15 | 6.11 |
ויטמין A (מק"ג) | 2.18 | 11.57 |
ויטמין B (מ"ג) | 33.28 | 0.18 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.04 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.02 | 0.11 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.64 | 3.4 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.01 | 0.06 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.03 | 0.15 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.01 | 0.08 |
ויטמין K (מק"ג) | 0 | 0.02 |
סידן (מ"ג) | 0.81 | 4.31 |
ברזל (מ"ג) | 0.02 | 0.13 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.19 | 1 |
זרחן (מ"ג) | 2.7 | 14.39 |
אבץ (מ"ג) | 0.02 | 0.09 |
אשלגן (מ"ג) | 2.23 | 11.84 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.03 | 0.15 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.02 | 0.12 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.05 | 0.27 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.05 | 0.25 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם