גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | סהרוני שקדים מתוקים |
50 מנות/יחידות, 19 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)
ציוד נדרש: מיקסר.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 90 | 477 |
| חלבונים (גרם) | 1.63 | 8.66 |
| פחמימות (גרם) | 8 | 44 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 2.62 | 13.91 |
| שומנים (גרם) | 5.67 | 30.15 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.17 | 11.54 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
| כולסטרול (מ"ג) | 14.9 | 79.25 |
| נתרן (מ"ג) | 3.04 | 16.17 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.57 | 3.02 |
| מים (גרם) | 1.15 | 6.11 |
| ויטמין A (מק"ג) | 2.18 | 11.57 |
| ויטמין B (מ"ג) | 33.28 | 0.18 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.04 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.02 | 0.11 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.64 | 3.4 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.01 | 0.06 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.03 | 0.15 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.01 | 0.08 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0 | 0.02 |
| סידן (מ"ג) | 0.81 | 4.31 |
| ברזל (מ"ג) | 0.02 | 0.13 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.19 | 1 |
| זרחן (מ"ג) | 2.7 | 14.39 |
| אבץ (מ"ג) | 0.02 | 0.09 |
| אשלגן (מ"ג) | 2.23 | 11.84 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.03 | 0.15 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.02 | 0.12 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.05 | 0.27 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.05 | 0.25 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם